如何饮食能预防肾结石?

王恒兵 2025-06-19 15:42:13 1

  肾结石的形成,主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。建议:1、多喝水,不憋尿;2、少喝啤酒;3、肉类、动物内脏要少吃;4、少吃食盐;5、慎食菠菜;6、睡前别喝牛奶;7、不宜多吃糖;8、晚餐早吃;9、多吃蔬菜和水果;10、适当减少蛋白质的摄入。

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