睡觉流汗怎么办？

　　出汗是一个生理现象，是排泄代谢物的一个途经，而一般地，小孩比大人容易出汗，这是因为孩子的代谢比大人要快，出汗就是排泄代谢产物的一种方式。另外，小孩活动多，即便是吃饭对他来说也是一种运动，他的体温会升高。睡前有喝热牛奶的小孩，这时满头大汗是正常情况，因为

　　出汗是一种生理性现象，小朋友是处在生长发育时期，机体的代谢比较旺盛，但是大脑的神经系统发育还不完善，只有通过出汗，以蒸发体内的热量来调节正常的体温。宝宝晚上出汗，如果是表现为入睡后的前半夜头部明显出汗，那要多考虑佝偻病的出汗。如果小朋友不仅前半夜出汗，

　　孩子睡觉出汗厉害，首先要注意不应让小孩被子盖得太厚，衣服也不应穿的太多，临睡前不应吃的太饱，也不可玩得过于兴奋，给小孩营造个良好睡眠的环境。家长需要注意，小孩睡觉爱出汗还可能是病理性多汗，其原因包括甲状腺功能亢进及发热性疾病、低血糖、糖尿病，或肿瘤、服

　　月子里流汗最好不要一下子将被子掀开，可以适当的掀开一点点，因为在身体流汗之后，很容易遭受到风寒，如果猛的掀开被子，很可能会导致身体着凉感冒，对身体的恢复造成不利影响，所以室内尽量保证温度适宜。建议产妇在流汗之后，可以适当的用温热的毛巾对身体进行擦拭，在

　　孕妇晚上流汗多数与甲状腺功能亢进症有关，典型症状是怕热、多汗、易激惹和心动过速等；也可能是由于体内缺乏钙物质所造成，可伴有四肢无力、腰酸背疼、经常抽筋和多汗等症状。部分孕妇不排除与被褥过厚有关，通过适当的减少被褥能缓解；还考虑是由于过度激动导致精神代谢

　　夏天流汗不可以起到减脂的效果，因为夏天流汗只是体内的水分会流失，脂肪和热量并不会减少，而肥胖都是因为体内脂肪堆积，平时摄入太多的热量所致，所以单靠夏天流汗不可以起到减肥的效果。但是，如果夏天流汗是因为进行大量的体育锻炼，让脂肪充分燃烧所致，这种情况下可

　　特别容易出汗可能与体质有关，汗腺分泌比较旺盛，另外天气炎热，进食都会使出汗量增加，这些属于正常的情况。但是如果伴有身体无力，舌苔薄白等症状，可能是肾虚导致的，此外也可能与肺结核等疾病有关。如果症状不缓解，建议去医院就诊，针对性处理。平时饮食清淡，避免生

　　引起胸口流汗的原因有很多，可能是天气炎热、衣服穿的太多、新陈代谢旺盛等生理性原因引起的，也有可能是脾肾阳虚、气血两虚、心经有热等原因导致的。在西医中看来，胸口流汗可能是植物神经功能紊乱、心脏病变、精神过度紧张、神经官能症等原因导致的。如果长期出现胸口流

　　手容易出汗，这种情况不一定是肾虚引起的，也有可能是因为环境温度过高、剧烈运动、情绪紧张等因素影响所致，属于正常的生理现象。还有可能是因为植物神经功能紊乱，局部汗腺分泌旺盛所致。从中医方面考虑，手心出汗也考虑是气虚或者阴虚。平时注意多休息，保证充足的睡眠

　　男人容易流汗可能是肾虚引起的，但并不能确诊，因为出汗是生活中比较常见的症状，若是天气过于炎热或剧烈运动、过度劳累等都容易出现出汗症状，而且身体气血虚弱或患有甲状腺疾病、糖尿病等也容易出现多汗症状，所以最好是入院做下相关检查明确病因再对症治疗，若是肾虚引