月经来吃什么最好？

　　月经前便秘有可能是体内激素水平上升，抑制肠道蠕动引起的。但也有可能是食物过于精细、上火、排便习惯改变引起的。您可以用手顺时针按摩自己的腹部，促进肠道蠕动，也可以多吃香蕉或者是饮用蜂蜜水，促进粪便排出。

　　来月经时出现头痛、想吐的现象多数是经前期综合征造成的，与精神紧张、神经递质失衡、内分泌紊乱等因素有关。此外，也不能排除是胃炎、胃溃疡、胃食管反流等疾病的原因。建议规律生活，保持睡眠充足，饮食宜清淡，禁止暴饮暴食。

　　来月经前胸部疼可能是月经期体内激素变化引起的，但是也不能排除是乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌等乳腺疾病导致的。建议最好去做乳腺彩超或乳腺B超检查。如果是乳腺增生引起的，需要遵医嘱用乳癖消等药物治疗，患者平时要保持心情舒畅。

　　你好，根据你描述的情况，乳房发育开始后一般在13岁左右就会月经来潮，太早就要考虑早熟了。

　　月经后乳房胀痛可能是由于体内激素水平异常导致的，除此之外，也可能是过度劳累或情绪不稳定引起的。另外，乳腺增生或病变也会导致乳房胀痛。建议：您可以到医院做一下胸部检查，确诊疼痛的病因，养成良好的生活习惯，保持心情愉悦。

　　来月经一般不会加速乳癌复发。乳腺癌发病的原因有很多，其中常见的就是机体的激素水平出现紊乱。所以女性平时应避免吃含激素水平高的食物，保持饮食清淡，适当锻炼。

　　女性出现月经推迟乳房胀痛首先要考虑是否是怀孕引起的，需要去医院进行血HCG检查明确。排除怀孕后考虑可能是气血不足或者内分泌失调引起的，建议平时保持饮食规律，多休息。

　　你这样的症状，一般都是月经来之前身体里面的激素水平紊乱，导致乳腺管充血水肿才出现的症状，这样的症状并不需要治疗，一般月经结束就会慢慢缓解。建议：你平时药品穿大小合适的内衣，每年要定期检查乳房。

　　患者在月经前乳头疼痛，考虑是患者在月经来潮前，体内的雌孕激素增多，会使乳腺管扩张，从而引起患者出现乳头疼痛的现象。一般在月经结束后，乳头疼痛的症状会逐渐消失。

　　乳房胀痛有可能是怀孕了，也可能是来月经了。因为怀孕和来月经的时候体内激素都会变化，可能会诱发乳房胀痛。这种情况还要考虑是乳腺增生、乳腺纤维瘤或乳腺癌等导致的，建议最好去做乳腺彩超或钼靶实验检查。