吃什么水果对眼睛好？

　　肠胃炎的病人，需要遵医嘱服用抗生素、抑制胃酸分泌、促进胃动力、保护胃黏膜的药物治疗。在治疗期间，能吃些水果。有苹果、葡萄、草莓、提子、木瓜、橙子、番石榴等水果。但是不能吃西瓜、雪梨、柚子等水果。

　　肠胃炎病人一般对于水果是没有太大的要求的，但是最好不要食用过多性凉的水果，平时可以多吃胡萝卜、柑橘、芒果、木瓜、红柚，补充维生素C、番茄红素等成分，也可以多吃富含维生素E的水果，例如葡萄、树莓、草莓等。

　　便秘的人群需要摄入大量的纤维素，而多见的纤维素含量高的蔬菜有芹菜，菠菜等绿叶的蔬菜，水果中含有纤维素的含量也比较高，对帮助排便帮助改善便秘也都是有好处的，比如可以多吃一些火龙果、香蕉，这类水果对治疗便秘有好处，也可以每天早上多喝一些蜂蜜水，要长时间坚持

　　便秘的病人要多吃一些富含水分的水果，以及含粗纤维比较多的水果，能吃一些西瓜，芒果，以及吃一些香蕉，苹果，梨等等，要防止吃热带性的水果，比如榴莲，火龙果等等。便秘的病人除了在吃水果需要多加注意以外，在饮食上也需要多加注意，要防止吃过于辛辣，刺激性的食物，

　　在日常生活中，便秘患者可以吃一些橘子，橙子，柚子，芒果，草莓，葡萄，香蕉，水蜜桃，梨，苹果，火龙果，猕猴桃等等。这些水果含有的水分比较多，膳食纤维含量也比较高，可以润滑肠道，使大便软化，有利于粪便排出体外，可以缓解便秘的临床症状。除此以外，也要建议便秘

　　晕车后应当注意防止食用刺激性食物，可食用山竹、苹果、橘子、凤梨、柚子等，也可以适当的饮用一些小米粥来缓解症状。如果经常晕车，在坐车之前可以服用晕车药，也可以用膏药封住肚脐口、含姜片来减少晕车几率，坐车时还应当注意放松心情，防止精神过度紧张，坐车时还应当

　　头晕能吃一些膳食纤维丰富的水果。能吃一些橘子，龙眼，山楂，草莓，红枣，葡萄，西瓜，香蕉等。红枣可以改善血液循环，补充气血。用来治疗因为气血不足，血压，血糖过低而造成的头晕。橘子可以改善因为过度劳累，紧张，睡眠不足而造成的头晕。龙眼可以改善心脑血管疾病而

　　偏头者可吃些苹果、香蕉、桔子、猕猴桃、草莓、桔子等。饮食方面少吃太辣太刺激的食物，不要熬夜，太劳累，太油腻的食物也不要吃，保持情绪稳定，适当多做些户外运动，有助于放松心情，减少偏头痛发作次数。

　　脑供血不足的患者，平时应多摄入优质蛋白质，可以适当喝一些牛奶，吃一些鸡蛋、瘦肉类，以及禽类、鱼虾类、大豆制品等。平时要多吃粗粮，少吃精细粮食，比如小米、燕麦、豆类，也应当适当吃富含维生素的食物，多吃蔬菜、水果。适当吃一些无机盐和纤维素的食物，比如适当喝

　　如果患者出现了脑梗死，这些患者没有糖尿病，也没有应激性的胃溃疡出血，患者对水果也不过敏的话，一般的香蕉，苹果，梨子，橙子，橘子，柚子，火龙果，榴莲，西瓜，圣女果，猕猴桃，百香果，人参果等水果都可以吃。患者尽量在饮食上一定要清淡，多吃蔬菜和水果，患者也要