小腿疼的原因有哪些啊？

　　小腿水肿的人群可以在每天晚上睡前使用温开水泡脚，水量要超过小腿肚。可以促进血液循环，缓解水肿。其次，还可以倒立消肿。倒立能够加快下半身血液循环，进而达到消除水肿的目的。

　　小腿迎面骨疼通常考虑是长期的站立或者剧烈运动以及负荷过重，导致局部组织以及骨质产生的疲劳性疼痛。如果没有其他不适的症状，日常生活中应该适当的进行休息和制动。

　　右小腿酸痛，首先考虑是因为您在近期进行了剧烈的运动引起的。其次考虑是由于您的腿部受到冷空气的刺激造成的。除此之外，也可能是因为您患有腰椎间盘突出以及风湿性关节炎等疾病导致的。

　　小腿凉的患者可以通过局部热敷、按摩或适当添加衣物等改变症状，避免到环境湿冷的地方，多食温性食物，多饮水等。若长期出现这种现象，应就医进行血管造影等，若因下肢静脉血栓所致，可进行溶栓或手术治疗等。

　　小腿胀痛可能由于乳酸堆积以及长时间站立等因素诱发，还可能由于下肢静脉曲张、骨性关节炎、半月板损伤以及关节积液等疾病所致，应入院进行膝关节磁共振检查以及下肢血管造影检查。

　　小腿撞伤肿胀无法走路，考虑有可能是小腿软组织挫伤引起的，不能排除骨折的可能性。患者应该立即去医院进行影像学检查，如果没有骨折且位置良好，可以采取石膏进行外固定，同时在家多休息。

　　导致小腿发凉的原因有很多。首先考虑是天气过冷、血管堵塞、缺乏运动引起的。其次，考虑是动脉粥样硬化、下肢坐骨神经损伤、下肢血栓等原因导致的。建议局部按摩，促进血液循环。如果症状严重，及时就诊。

　　小腿是弯的，可能是因为您的体内缺乏一些维生素d等元素引起的。所以建议您在近期需要保持正确的行走姿势，以及多吃一些富含维生素d的食物，以及可以多进行腿部的康复锻炼。

　　您若是想要对自己的小腿部位进行按摩，达到瘦腿等效果，则建议您可以您可以多对小腿进行揉捏，以及从中间向上下按摩，这样可以促进局部的血液循环，加快小腿部位脂肪的燃烧。

　　小腿怕冷可能是因为自身衣物穿着过少、外界环境温度过低造成的，也有可能是饮食不调、长期久病、体质虚弱造成的。您需要多运动。每晚睡觉前用热水泡脚30分钟，改善怕冷的现象。