如何瘦大腿？

　　出现大腿根部疼痛的情况时，首先考虑与劳损有关，与长期从事重体力劳动有关。其次考虑出现腰间盘突出的现象，可以造成局部压迫，从而出现牵涉痛的症状。建议患者及时到骨科就医，并遵医嘱进行治疗。

　　大腿内侧肥胖，可以通过跑步、瑜伽、空中蹬自行车等腿部运动方式瘦腿；其次，可以通过按摩推拿等方式进行被动运动，同时促进血液和淋巴循环达到减肥的功效；此外，还应注意控制饮食，避免摄入高糖高脂食物，多吃新鲜瓜果蔬菜。

　　您出现大腿根肿胀的情况，可能是因为局部长期受到压迫引起的，或者是由于患处的组织目前存在感染的情况造成的。除此之外，也可能是因为您目前患有下肢淋巴管炎等疾病导致的。

　　孩子如果出现了单侧大腿根部疼痛的情况，考虑可能是因为局部受到压迫引起的，或者是由于孩子近期进行了剧烈的运动造成的。除此之外，也不排除是因为孩子的大腿根部淋巴结肿大导致的。

　　大腿前侧疼痛，主要考虑是您近期过度劳累，从而导致肌肉劳损等引起的表现，也可能是腰椎部位存在病变，从而压迫神经造成的情况，同时也考虑是腿部抽筋或者坐骨神经痛等造成的症状。

　　婴儿大腿纹路不对称，主要考虑是婴儿的皮下组织发育异常等引起的表现，一般随着婴儿生长发育能够得到改善，也可能是髋关节发育不良或者是脱位所致，建议您带宝宝到医院进行X线片检查。

　　左边大腿疼考虑可能是腰椎间盘突出，压迫到周围神经引起的。也可能是骨头坏死或者关节出现退变引起的，还可能是大腿肌肉拉伤或者骨折引起的。建议患者尽量多休息，多吃含钙丰富的食物。

　　怀孕8个月大腿根疼一般是随着胎儿的发育，子宫慢慢变大压迫到神经导致的，属于正常现象，不用特殊处理，另外也可能是缺乏钙元素导致的。此时您可以多吃含钙的食物，如牛奶、鹅蛋等缓解。

　　引起大腿根部外侧疼痛的原因有剧烈运动、过于劳累、外伤、扭伤、肌筋膜炎等，其次腰椎间盘突出、股骨头坏死、梨状肌综合症、骶髂关节炎等疾病都会导致大腿根外侧出现疼痛。

　　当长时间保持站立，或者剧烈运动，过度劳累，遭受外伤等，都会造成腿部肌肉损伤从而引起不适症状。另外，当患有膝关节滑膜炎或者骨质增生的时候，也会伴有疼痛不适的现象。