免疫力降低怎么办？

　　提高免疫力，可以多吃富含维生素C的水果蔬菜，如苹果、橙子、梨、香蕉、青菜、冬瓜、西红柿、黄瓜等；也可以多吃豆制品，如豆浆、豆腐；同时还要补充优质蛋白，如鸡蛋，平时生活中保持营养均衡。

　　孩子总是感冒，您需要给孩子多吃维生素C含量丰富的水果以及蔬菜，并且需要及时补充优质的蛋白质，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物，有助于免疫力的增强。平时还需要让孩子多运动锻炼，多呼吸新鲜的空气。

　　五个月的宝宝老是感冒说明抵抗力比较差，首先要注意防寒保暖，不能让宝宝受凉，尤其在换季的时候要注意增添衣物，可以给宝宝补充鱼肝油，补充钙剂，不要带宝宝去人多的公共场所。

　　要想提高阴道炎患者的免疫力，首先需要积极的治疗阴道炎，要连续规范用药，才可以彻底治愈疾病。另外，患者平时还要注意外阴部卫生，勤换洗内裤。平时可以多锻炼身体，增强体质，还要加强营养。

　　建议：在喂养的过程中，要注意饮食合理搭配营养，培养孩子不挑食的好习惯，适当的与孩子进行户外亲子活动，通过运动的方式去增强身体的免疫力，要避免在正午太阳光强烈的时候去运动，以免紫外线对孩子的皮肤会造成伤害。

　　发烧本身是一种症状，并不是免疫力强的表现，但一定程度上，发烧是人体抵抗疾病的生理性防御反应，一旦发烧，说明免疫系统在快速反应，而经常感冒发烧则说明免疫力低下。建议平时多锻炼，营养均衡，提高自身免疫力。

　　宝宝免疫力低下出现皮肤过敏，患者会出现皮肤瘙痒、红疹等情况。父母可以遵医嘱给宝宝使用抗过敏的药物治疗，保持皮肤的清洁，勤给宝宝更换棉质的衣服，避免宝宝接触刺激性的物质。

　　宝宝身体总是会有感冒症状出现，这和身体抵抗力弱有一定的关系，平常让孩子多喝水，可以加速身体新陈代谢，其次也可以给宝宝营养均衡，肉类、蔬菜和水果每天都要食用。另外还可以给孩子适当锻炼，也有助于提高身体抵抗力。

　　宝宝经常感冒，说明抵抗力比较低下，建议多吃些高蛋白、高维生素的食物，再适当运动，多进行户外运动，保持足够的休息等，提高自身免疫力。平时少去人多密集的场所，外出回来后勤洗手。

　　抵抗力和免疫力比较弱，此时建议您可以在日常饮食上多食用有营养的食物，比如各种蔬菜和水果，其次还有奶类、蛋类以及鱼虾，另外在日常多锻炼，多参加户外运动，还需要保证充足睡眠。