上火吃什么好？

嘴巴上火之后，可以先做去火的治疗，通过服用药物来起到去火降火的作用。平时要注意，不要吃辛辣刺激的食物，可以吃清淡的食物，也要调整自己的心态，不要抽烟、喝酒，注意多休息，多喝水，尽量多吃水果、蔬菜，这些都是有利于症状恢复的方法。建议如果嘴巴上火，而且迟迟得不

吃柚子不会上火。柚子性寒，具有减少火势的作用。柚子的营养价值很高，富含蛋白质，有机酸，维生素B和钙，磷，镁，钠等必不可少的微量元素。食用柚子具有以下益处。1.益气化痰，润肺，清肠，补血，健脾，可以缓解食欲不振，消化不良。 2.促进伤口愈合，对败血病有良好的辅助作

上火，是热证疾病的表现，如果经常上火可能与以下几方面有关：首先，体质问题，患者天生体质偏热，所以较体质偏寒的人来说更容易上火；其次，饮食问题，患者平素嗜食肥甘厚味、香辣辛燥之物，或是长期进食补阳之品，损伤阴液，因此容易上火；此外还有作息问题以及心理问题，熬

宝宝在上火的时候，最明显的就是出现眼屎。如果孩子有眼屎或者眼屎比较多，家长可以用纸或者是软手绢来帮孩子擦拭，也可以用棉签蘸一点水帮孩子擦拭。平时让她多喝一些温开水，多吃一些青菜，或者是小米粥、水果、蔬菜，这些富含维生素C的食物和水果，包括一些西瓜、苹果、梨

上火也会引起痔疮，并且也会导致原有痔疮病情的加重。因为病人在精神紧张、高度紧张之后，容易影响到肠道的蠕动功能，进而出现便秘，便秘是导致痔疮形成加重最重要的原因。病人也会表现为肛门疼痛、排便带血，甚至严重的还会出现排便困难，所以必要时也可以给予通便的药物。

黄芪单独使用易灼伤，可用于煲汤。黄芪枸杞汤具有增强和调节免疫功能的作用，黄芪与枸杞搭配不会上火。黄芪性温味甘、有益、气固表、排汗解毒、利尿消肿，枸杞补肾养精，养肝养眼的功效。养血止渴、润肺止咳。一起泡水适合肝肾不足气虚的人，只要定量饮用就不会发热。

如果龙眼肉吃得太多，也会出现上火的症状。龙眼肉又称桂圆肉它尝起来又甜又热，进入心脾经络，具有养心健脾、养血安神的作用。由于龙眼肉温高，如果长期服用就会出现上火症状。龙眼肉可治疗心脾两虚，常见于失眠多梦、少食，口舌清淡、四肢无力抖，常用与党参、白术、茯苓、甘

桂圆干又称龙眼，在临床上常用于补血中药，它具有很高的药用价值，比如具有益气养血、养血安神的作用，主要用于心脾两虚引起的失眠多梦。大量服用会引起上火、口疮、牙龈肿痛、大便干燥、口渴等症状，最好在医生的指导下使用。一次也不适宜吃太多，以免引起不必要的麻烦。

女性上火的因素有很多，首先可能是内服壮阳丹，如金匮肾气丸、右归丸等，但是壮阳药物可能会导致体内生活影响人体功能。其次，精神压力大，较常见的是情绪低落，经常受工作学习方面的压力干扰，出现相关妇科疾病、上火等症状。第三，治疗不当，比较常见的针灸、拔罐、按摩等方

秋天是一个干燥的季节，人也比价容易上火。体内的火气一多，身体就会出现各种各样的不适症状，比如说牙龈出血，鼻子干燥已经口腔溃疡等，上厕所的时候排便也会比较困难，整个生活质量都会受到火气的影响。其实除了季节的因素之外，不良的饮食习惯以及生活习惯都会造成身体上火