流产后注意事项有哪些？

　　剖腹产后建议使用避孕套避孕，如果不存在哺乳喂养的妈妈，可以口服长期避孕药避孕。剖腹产半年后，还可以宫内上环避孕。建议您平时注意个人卫生，防止妇科病的发生。

　　多次流产后首先应该调整好自己的心态，加强饮食方面的营养。不可以吃辛辣、生冷的刺激性食物，加强外阴部的护理，尽量的预防妇科炎症发生。生理期尽量的多休息、不碰冷水。还可以适当的食用鱼胶、阿胶、燕窝等保养品。

　　剖腹产后腰疼可能是因为局部受到寒冷刺激造成的，您可以对腰部进行热敷、按摩，促使血液循环，缓解疼痛；平时要注意休息，避免剧烈运动，避免久站、久坐，并长期弯腰活动，减少抱宝宝的时间。

　　刚流产后可以适当的吃葡萄，葡萄中含有大量的维生素以及微量元素，能够补充女性身体所需的营养物质，但是要注意不要吃冰镇的葡萄，避免出现腹痛的情况，除此之外，还需要多吃富含蛋白质以及维生素的食物。

　　流产后一年出现月经不调的情况，建议你到医院进行性激素六项以及彩超等相关检查，明确子宫内膜的厚度以及雌性激素分泌的情况，如果雌性激素分泌较少，并且子宫内膜较薄，则需要在医生的指导下使用激素类药物来调理。

　　出现外痔需要涂痔疮膏或用痔疮栓缓解，如果这些方法没有效果，则需要通过温水坐浴或高锰酸钾溶液坐浴。如果是比较严重的痔疮，则需要进行手术治疗，患者需要养成规律的排便习惯，不能长时间久坐。

　　对于产后腰疼的现象，孕妇可通过按摩、热敷等方式缓解症状。平时应注意腰部保暖，多食富含营养的温性食物。若症状未改善，可就正规医院通过针灸、推拿等方式辅助治疗，产妇还应积极配合医生进行产后康复训练等。

　　剖腹产后得了面瘫，急性期患者服用泼尼松等糖皮质激素药物和阿昔洛韦等抗病毒药物联合治疗，消除面部肿胀，缓解病情。恢复期患者可选择营养神经药物或进行针灸理疗等方法促进康复，注意面部保暖。

　　产后45天多数可以同房。在产后42天需要进行产后康复检查，如果没有异常情况，可以考虑同房。建议保持良好心情，避免过于紧张。如果上一胎是剖宫产，应间隔两年左右再备孕。

　　药物流产对子宫内膜会造成一定的伤害，如果有再次妊娠的计划，最好在流产后半年左右怀孕。建议恢复期间多休息，加强营养摄入。养成良好的生活习惯，不宜过度劳累，少熬夜。