颈椎曲度反弓如何矫正？

　　失眠并不一定是颈椎病所致，这种现象还与长期精神压力较大、睡眠环境较差、高血压、抑郁症等因素有关。若确诊患颈椎病，通过恢复颈椎曲度并不能完全治愈该疾病，与其致病因素也有一定联系。

　　您目前如果存在颈椎序列及曲度大椎体前缘骨质增生，以及后背疼痛的情况，那么考虑可能是因为您目前患有颈椎病引起的，或者是因为局部存在骨刺造成的。建议您在近期需要多休息。

　　颈椎生理曲度变直，诸椎体边缘骨质增生说明患有颈椎病，如果患者已经出现明显的上肢麻木、头晕等症状，建议患者最好去医院接受针灸、按摩、牵引、推拿、理疗等方法治疗，同时要注意钙质和软骨素的补充，还可以适当服用一些活血化瘀的药物。

　　腰椎有骨质增生和疏松，但是腰椎正常考虑是腰椎退行性改变导致的。建议平时要避免重体力活动，出现明显不适症状时，要卧硬板床休息，同时可以通过针灸、按摩等理疗方法缓解症状。平时要注意适度运动，还要注意钙质和软骨保护剂的补充。

　　腰椎曲度变直，考虑是不良坐姿习惯或腰部过前屈造成，您若及时更改生活坐姿习惯，并入院通过牵引的方法治疗，可以矫正过来。但若是退变引发的，就很难恢复正常。

　　自然曲度颈椎牵引器对颈椎病有一定的治疗效果，但是不能光凭自然曲度颈椎牵引器来治疗颈椎病，它只适用于缓解期的颈椎病。在患有颈椎病后，主要还是进行正规的推拿，并且在平时保持良好的坐姿，这样才能预防颈椎病的反复发作。

　　颈椎曲度变直主要是因为长期的低头工作、学习引起的。可以通过改善生活习惯，避免长时间的低头工作缓解颈椎曲度；还可以使用颈椎枕，利于颈部肌肉放松，缓解压力；其次可以使用按摩、电疗的方法缓解颈部肌肉，改善颈椎曲度变直。

　　正常人的腰椎是有弧度的，具有减震的作用。如果长期坐姿、站姿不良，就会使腰椎曲度逐渐变直，出现腰酸胀痛等现象，而曲度腰椎治疗仪主要起到保健作用，它可以帮助恢复人的腰椎曲度，具有不错的治疗效果。

　　如果您目前存在腰椎曲度变直的现象，那么首先您在平时需要避免长期保持同样的姿势。其次，您可以选择睡硬板床，这样可以有效的矫正您的腰椎曲度问题。您也可以选择多进行游泳之类的运动，改善您的腰椎曲度。

　　颈椎部位曲度变直，与长期低头伏案工作有很直接的关系。患者每天要保证自己工作或低头玩手机半小时左右，要起身活动一下脖子，以放松紧张的肌肉。其次，在平时休息的时候，可以进行打羽毛球等对颈部有好处的运动。必要时，患者可以进行局部按摩、超短波治疗等。