清肺经的推拿方向是哪里？

　　孩子咳嗽可以通过穴位按摩的方式来缓解，一般是先清肺经，后补肺经，其次需要多给孩子喝水，并且保证空气中的流动性，如果没有出现好转，则需要在医生的指导下服用止咳药。

　　建议：家属可以让小孩吃清淡的食物，可以让他吃银耳、莲子、藕等食物，可以吃银耳莲子羹，这具有清肺热的功效。小孩不可以吃辛辣刺激油腻的食物，以免肺热加重。平时小孩需要保持规律的生活习惯，以免影响身体恢复。

　　清肺养肺的食物有莲子、柚子以及雪梨等，适当食用能够起到生津止渴的功效，达到润肺养肺的作用，适用于痰多粘稠不宜咳出的患者。建议：养成良好的生活习惯，多饮水。如果症状较重，及时去医院中医科就诊。

　　清肺热食物较多，首先，生活中常见银耳、冰糖、雪梨等食物，便具有良好清肺润肺功效，平时共同熬汤饮用，效果良好。其次，如莲子、百合、马蹄等食物，也有良好润肺止咳、清除肺热功效。

　　长期抽烟的人肺部会残留烟毒，长时间刺激肺部会导致患者出现肺部疾病。因此清理烟毒最好的临床办法就是肺泡灌洗，但是肺功能低下或者患有严重心脏病的患者都不可洗肺治疗。另外肺泡灌洗具有一定的危险性，因此最好的办法就是戒烟。

　　长期吸烟对肺部会产生一定的影响，清肺可以喝冰糖绿茶，其具有清热解毒、润肺养阴的功效；也可以喝蜂蜜柚子茶，其中含有丰富的维生素，能够起到止咳化痰、润肺补虚的作用。

　　抽烟的人建议喝以下几种茶清肺：1、罗汉果茶，养生润肺。2、菊花茶，清热解毒。3、西洋参茶，润肺降火。4、胖大海，排毒抑菌。5、绿茶，抗氧清肺。6、蜂蜜茶，润肺降燥。长期抽烟会导致肺部毒素累积，建议及时戒烟。

　　首先，您应立即戒烟戒酒，避免吸二手烟；创造良好的生活环境，保持室内空气流通。其次，调整饮食，多食新鲜的水果蔬菜，如梨、葡萄、火龙果、橙子等食物；多喝热水或蜂蜜水等。您还可以就医用药或通过针灸等方式治疗。

　　抽烟的人可以喝以下几种茶清肺：1、菊花茶，解毒去火。2、罗汉果茶，养生润肺。3、西洋参茶，补肺降火。4、绿茶，抗氧清肺。5、胖大海，缓解咽部不适。6、蜂蜜茶，润肺去燥。长期抽烟对肺脏有一定损伤，建议戒烟最为健康。

　　清肺化痰的食物有梨，梨的汁水丰富，有润肺止咳的功效，百合具有滋阴补肺的作用，可以润肺去燥，平时还可以多吃一些马蹄、冬瓜、猪肺、鸭子、白萝卜等食物，这些食物具有消食下气清肺热的功效，可以帮助缓解咳嗽咳痰的症状。