坐月子产妇便秘怎么办？

　　坐月子时留下的偏头痛，可以通过针灸、按摩等方法缓解。如果偏头痛经常发作，建议最好去医院找专业的中医师诊脉，在医生的指导下适当使用一些舒经活络、活血化瘀、补气益血的药物调理。平时要注意头部的保暖，避免受凉加重症状。

　　如果是母乳喂养的宝宝，就不能随意的用药。可以多喝点水，多吃富含维生素C的蔬菜水果，有助于提高身体素质，加快新陈代谢。如果之后还是没有缓解症状，就压及时口服感冒药或者是退烧药治疗，服药期间是不能哺乳的。

　　怀孕40天终止妊娠做了人流手术以后需要休息，当天可以卧床休息，第二天可以下床活动，没有特殊情况不建议女性长时间卧床，适当活动可以促进淤血排出，女性可以在家休养一个星期，复查以后没有宫腔残留的可以上班。

　　人流后要坐月子，坐月子的主要目的是帮助身体恢复，可以休息两到四周，在此期间要注意保暖，由于抵抗力下降，会容易受凉感冒。另外要保持外阴的清洁，一个月内避免同房或盆浴，预防感染。

　　药物流产后患者是需要卧床休息一到两周左右的时间。期间要多吃富含铁元素和蛋白质的食物促进身体恢复。两周以后可以恢复正常的生活，短时间内不要进行剧烈运动。

　　引产后应在家休息一个月左右，避免过早下床活动或剧烈运动，易影响机体恢复，同时，注意饮食的合理性，多食富含营养的食物。加强个人卫生护理，避免诱发炎症感染。注意保暖，及时增减衣物，避免受凉、感冒。

　　坐月子吃燕窝的时间，一般产后七天到十天比较适宜。这段时间力，女性身体比较亏虚，需要一些有营养的食物来补充身体所需。燕窝中含有胶原蛋白及多糖物质，可以有效提高产妇体质，促进伤口恢复。

　　做月子期间肚子疼痛可能由于子宫修复引起，一般分娩后一个星期左右可缓解。如果疼痛较为剧烈，可能由于宫内感染以及盆腔炎等因素诱发，应入院进行腹部彩超检查。建议：分娩后应多注意休息，避免进行重体力劳动。

　　如果感冒症状较轻，不伴有发热症状，一般可以继续喂奶；如果感冒症状较重，且体温超过38.5度以上，需要口服药物治疗，服药期间需要暂停喂奶。感冒期间要多饮水，适当的补充一些维生素。

　　女性在怀孕40天发生流产时，需要坐月子，流产后应该多休息，还需要摄入充足的营养物质，能够促进女性身体恢复正常；一般在流产后的半个月左右，去医院复查，观察身体的恢复状况。