便秘6天了怎么办？

　　肠胃动力不足引起便秘，主要是肠胃疾病及消化不良引起的，可以给予聚乙二醇等药物治疗，同时配合肠道益生菌促进肠蠕动治疗。生活中还应避免腹部受凉，饮食合理，少量多餐，按时休息，还可以常做些腹部按摩或是运动，帮助消化。

　　一周岁宝宝发生便秘，可以给宝宝多喝水，辅食中多添加富含纤维素绿色蔬菜，将富含维生素水果制作成果泥给宝宝吃。还可以给宝宝顺时针按揉腹部，从而促进胃肠道的蠕动。

　　由于新生儿的胃肠道消化功能的发育不完善，可引起新生儿发生攒肚的表现，可以给宝宝多喝水并给宝宝进行顺时针按摩腹部促进胃肠道蠕动，可以适当使用益生菌调节肠道菌群。

　　产后由于活动量较少，会对胃肠蠕动产生影响，导致便秘发生。平时需多饮水，多吃粗粮，多吃富含纤维素和维生素蔬菜水果，以补充肠道水分促进胃肠蠕动。同时还需要进行适当活动，增强肠道蠕动。

　　产后便秘需注意饮食适宜，避免辛辣刺激的三围，多吃含有纤维素高的蔬菜、水果，多吃些粗粮，可以喝些蜂蜜水达到通肠润便效果，还需要减少卧床时间，进行适当运动，改善不适感。

　　便秘的患者需注意饮食的调节，多饮水，多吃新鲜的水果，少吃油腻、辛辣刺激的食物，多吃富含纤维的食物。另外要养成规律的排便习惯，可以顺时针按揉腹促进激胃肠道蠕动。

　　节食时由于饮食摄入量的减少，从而没有食物刺激胃肠道的蠕动，会使胃肠道的蠕动减慢，从而引起便秘，这种是不健康的减肥方法。不建议以节食的方法来减肥，需多吃新鲜的蔬菜。

　　考虑可能是消化不良导致，可以服用消食片促进胃肠道蠕动。也可能是慢性胃炎导致，建议去医院进行胃镜等相关检查，明确病因对症处理。平时应吃清淡易消化食物，多吃粗粮。

　　手术后由于长时间卧床休息，尤其是腹部手术患者会出现肠粘黏，所以一般建议术后及早下床活动。建议平时多吃富含维生素和纤维素果蔬，多饮水，还可以适当使用开塞露进行通便。

　　宝宝发生便秘可能是消化功能不良引起，当发生便秘时，需要给宝宝吃一些清淡易消化软烂食物，多吃些富含纤维素绿色的蔬菜，以达到促进胃肠道蠕动作用，近期给宝宝多喝水。