鱼肝油对眼睛有什么好处？

　　正常情况下是补充到两岁即可，但是最好根据宝宝体内维生素D的水平状况、生活环境和气候差异来决定，冬季可以适当延长，如果夏季光照充足，户外活动多可以体检结束。

　　鱼肝油的成分中含有较多的维生素D，因此孩子适当服用可以起到促进钙吸收以及骨骼发育的功效。另外，孩子经常服用鱼肝油还具有维护生殖功能、预防眼部疾病以及增强免疫力的作用。

　　鱼肝油的皮可以吃，不会影响身体。它是由明胶和甘油等物质组成，可以被人体吸收和消化掉。但宝宝如果太小，消化系统还不完善，不建议吃鱼肝油皮，否则容易造成胃部不适。

　　吃鱼肝油对眼睛是有好处的，通常长期使用电子产品、用眼过度的人去，适当的食用富含鱼肝油的食物能够缓解眼疲劳，有效的预防干眼症、夜盲症等疾病的发生。平时应该保证充足的睡眠，并养成做眼保健操的习惯。

　　宝宝感冒了可以吃鱼肝油，但不应与感冒药同时服用，时间上要隔开。同时还要看宝宝症状轻重，较轻情况下可以正常补充，若宝宝感冒较重应根据医生指导适量服用，以免引起副作用。

　　鱼肝油可以预防婴幼儿维生素A和维生素D的缺乏，调节宝宝视力，促进身体对钙的吸收，预防佝偻症、夜盲症的发生，加快骨骼和牙齿发育，提升身体新陈代谢，提高宝宝抵抗力。

　　鱼肝油中含有丰富的维生素A与维生素D，对宝宝的视力发育有较好的作用，其次还可促进宝宝对钙的吸收，可预防发生佝偻病。婴儿一般从1-3个月就可以在医生指导下添加鱼肝油。

　　宝宝感冒期间可以服用鱼肝油，没有什么问题，鱼肝油是一种营养制剂，主要是补充维生素D，促进钙元素的吸收，可以治疗佝偻病。有腹泻情况的孩子就暂时不要吃鱼肝油了，避免加重症状。

　　鱼肝油中含有维生素A和维生素D，具有提高宝宝抵抗力和促进钙吸收的作用，在宝宝出生两周后就可以给宝宝吃了，建议家长遵医嘱给宝宝按时服用，不可过量食用，以免对身体造成伤害。

　　宝宝感冒之后可以少量服用鱼肝油，但是需要注意与感冒药分开食用。一般在服用完感冒药半小时到一小时之后再服用鱼肝油，避免两者含有的成分相排斥，对宝宝造成额外的影响。