婴幼儿便秘怎么办？

　　总是出现便秘现象，会导致肛裂反复发作，此时需要将便秘缓解，多食用蔬菜水果，多喝水，多食用粗粮，比如荞麦、小米、玉米等，可以增加肠道蠕动，减少便秘的发生。另外肛裂也可以用复方角菜酸酯乳膏涂抹治疗。

　　出生两个月大的宝宝出现便秘症状，这应该是消化不良引起的，对于母乳喂养的孩子，妈妈需要注意日常饮食，避免食用辛辣刺激的食物，人工喂养的孩子，在喂奶中间可以给予少量的白开水。另外还可以给宝宝腹部按摩，有利于肠道蠕动。

　　女性在月经来潮期间出现便秘症状，这可能是因为身体内激素变化引起的现象，也和前列腺素分泌有关系。您可以多喝水，增加肠蠕动，其次也可以轻轻按摩腹部，促进排便。另外多食用韭菜、芹菜、地瓜等食物，含有膳食纤维，可以促进排便。

　　小孩老是便秘可能是饮食不当、胃肠功能低下以及身体过度劳累导致的，保持心情的舒畅，多吃一些新鲜的水果蔬菜润滑肠道，缓解便秘的症状，也可以顺时针按摩腹部促进胃肠道蠕动缓解症状。

　　生完孩子后出现便，产妇可以适当吃一些含有纤维素的食物，促进肠道蠕动缓解便秘的症状；也可以多喝一些水润滑肠道，缓解便秘。症状严重者需要遵医嘱使用治疗便秘的药物。

　　芦荟具有一定的治疗便秘的作用，因为芦荟中含有大量的纤维素以及维生素，具有促进胃肠道蠕动的作用，但是严重的便秘，使用芦荟时不能治愈的遵医嘱使用开塞露以及促进胃肠道蠕动的药物治疗。

　　产妇便秘拉血，可能是饮食不当、精神紧张以及运动量过少导致便秘出现的症状，也可能是痔疮以及肛裂导致的症状。平时多吃一些新鲜的水果蔬菜润滑肠道，避免便秘导致症状加重；也可以顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动，缓解便秘。

　　小婴儿便秘，家长可以给其多吃些粗纤维的食物，促进排便，常见的有香蕉、芹菜、酸奶、玉米、红薯等。还可以对宝宝的腹部进行按摩，如果上述方式效果不明显，可以再服用些益生菌治疗。

　　小孩便秘可能是因为平时喜欢吃过于精细的食物、缺乏运动、不爱喝水等导致，可以改善饮食结构，多喝水，适当运动，还可以顺时针按摩腹部，揉太阳穴、推坎宫、退六腑、揉总筋等穴位可以有效的缓解便秘。

　　经常便秘的人首先要改善饮食结构，平常少吃精细的米面，可以多吃含有膳食纤维的蔬菜和水果，比如香蕉、苹果、火龙果、胡萝卜、芹菜、韭菜等，还可以吃粗纤维食物，燕麦、荞麦等，可以喝蜂蜜水或者酸奶润肠通便。