小腿肿是什么原因呢？

　　如果是剧烈运动引起的小腿疼痛，可以通过按摩或热敷缓解。如果是深静脉血栓导致的小腿疼痛，则需要用溶栓的药物治疗，必要的时候需要进行手术治疗。平时要多休息，避免劳累，这段时间不要进行剧烈的运动。

　　小腿外侧一条线痛考虑是坐骨神经痛，可能是梨状肌综合症、腰椎间盘突出引起的。也不排除是下肢静脉血栓或下肢静脉曲张所致。需要进一步检查确诊，如果是坐骨神经痛，需要治疗原发病。

　　小腿感觉凉考虑可能是保暖措施没有做好，裤子穿少了引起的。也可能是小腿血液不循环引起的，还可能是支配小腿部位的神经出现异常引起的。建议平时做好保暖措施，适当进行锻炼。

　　小腿外翻变直的常见锻炼方式是在走路时用双腿内侧用力，平时可以通过踮脚尖、贴墙站等方式改善外翻的现象。如果运动锻炼的方式无效，则需要及时使用矫正器具进行矫正。

　　患者想要瘦小腿部的肌肉，主要是通过调节饮食、加强体育运动的方式进行，患者平时的饮食中最好不要进食过多富含脂肪的食物，而在运动前后则是则要进行拉伸运动和腿部按摩，能够肌肉逐渐消失。

　　患者出现小腿肚特别大的情况，一般考虑是受到遗传、运动、肥胖等因素的影响，使得局部肌肉过于发达、出现脂肪堆积等导致的。患者可以通过加强腿部锻炼、调节饮食等方式进行处理，能够帮助患者消减腿部肌肉。

　　小腿经常出现抽筋症状，这和运动过度有关系，在睡觉时如果姿势不正确，也会引起小腿抽筋，其次在身体缺乏钙质时，同样会导致小腿出现抽筋症状。另外在日常生活中精神过度紧张、身体过度疲劳等，也都会引起小腿抽筋。

　　多数是由于软组织损伤的原因，从而引起小腿肌肉酸痛的症状。此外，剧烈运动、从事重体力的劳动等均可造成上述的现象。建议患者进行按摩或者热敷等理疗，有利于改善酸痛的症状。

　　小腿酸涨痛考虑是由于剧烈运动导致肌肉劳损。也可能是由于下肢静脉曲张导致的，血管痉挛引起胀痛；还可能是由于腰椎间盘突出症导致神经血管压迫。如果不能缓解建议及时去医院进行就诊检查。

　　小腿迎面骨坑坑洼洼的，考虑是患者的迎面骨较为表浅，在骨头的表面没有肌肉覆盖，或是因为外伤撞击等原因导致了骨面发生破损，从而就会造成胫骨骨面不平整的情况；骨膜炎也会导致患者小腿迎面骨的不平整。