哺乳期奶水不够怎么办？

　　由于处于哺乳期，因此不建议使用口服药物治疗，因此建议首先远离过敏原，然后在及时清洁芒果汁，另外多喝水，以促进排泄，加快机体新陈代谢，同时多吃含有丰富的维生素食物。

　　如果哺乳期怀孕是做人工流产的情况下，是并不影响乳汁分泌的，因此是有奶的，但不建议术后马上喂奶，则需要术后2-3的时间才可喂养，避免麻醉药效对宝宝造成不良影响。

　　哺乳期发烧超过38.5℃，最好不要喂奶，发烧会导致母乳质量大大下降，这种时候宝宝喝奶以后可能会引起感染。母亲最好等体温恢复正常以后再母乳喂养，温度未降下来之前尽量不要近距离接触宝宝。

　　一般女性在产后4~6个月后就会开始排卵，但此时通常还没有恢复月经，所以如果在哺乳期内没有采取避孕措施就进行性生活，还是会有怀孕的可能性。建议在哺乳期同房时做好相关避孕措施。

　　头晕、头疼、心难受有可能是哺乳期精神压力过大以及长期熬夜喂奶等因素引起；其次，也有可能是产妇受凉感冒引起相关并发症。如果本身就有神经衰弱、心悸等病症，产后也会伴随头晕、胸部不适等症状。

　　如果你有性生活，就需要考虑有怀孕的可能性，可以使用早孕试纸检测加以明确；如果没有怀孕，多考虑是哺乳期泌乳素水平升高，造成排卵不固定，所以月经来两次之后会有短时间停止，一般调理之后月经就会恢复正常，无需担心。

　　哺乳期热感冒鼻塞，尽量不使用任何药物，多喝热水，多休息，可以适当补充维生素c，少吃油腻辛辣的食物，多吃清淡新鲜的蔬菜水果，促进自愈。如果病情不见好就需要就医，根据医嘱服用药物。

　　哺乳期可以吃鸽子，鸽子肉蛋白质丰富、矿物质多，有利于产后恢复，并且鸽子肉有很好的滋补益气的作用，可以促进母乳生成。产后孕妇应多食用汤类如鲫鱼汤、乌鸡汤等，及时补充营养元素，促进身体康复。

　　如果哺乳期的女性过敏不严重，没有使用药物治疗，这个时候女性可以喂奶。如果女性过敏严重，在使用药物治疗，这个时候女性不可以喂奶。女性平时要避免接触容易造成过敏的物质，以免导致过敏加重。

　　如果母亲感冒药的选择为中成药，一般对母乳喂养的乳汁不会造成影响。如果感冒药的选择为西药类，一般情况下建议暂停哺乳2~5天即可。同时建议母亲在哺乳期间加强保暖，避免着凉，以免导致宝宝的感染。