一天到晚放臭屁怎么回事?

格日乐 2025-06-29 03:50:40 2

  一天到晚放臭屁多见的原因有:第一、吃了太多胀气的食物,或者是由于饮食不当所造成的,比如进食过多的豆类、甜食、薯类、高蛋白的食物等。因此在饮食上要注意清淡,进食容易消化的食物。第二、放屁排气可能是由于肠道内菌群失调以后所造成的。菌群失调可以造成肠道内异常发酵,肠道内的气体产生过多。肠道的菌群失调和人体的消化机能强弱有一定关系,在消化不良时,肠道细菌发酵快,就容易产生气体,使人一天到晚放臭屁。建议要调整饮食结构。多吃一些新鲜蔬菜以及水果。

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