恢复胰岛功能的食物？

如果肥胖的人多数都存在胰岛素抵抗以及胰岛素分泌不足，经过严格控制饮食以及适当的运动，如果病程比较短大，多数年轻人或者中年人胰岛功能都能恢复到正常，如果时间比较长难以恢复了。

长效胰岛素和短效胰岛素在临床上是比较常用的两种胰岛素，它们的区别在于：第一，药物持续时间不一样。长效胰岛素一般可持续17-24个小时，甚至时间更长；短效胰岛素一般持续4-6个小时。第二，作用的点也不一样。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。

对于糖尿病的治疗，胰岛素在降糖药中占有举足轻重的地位。可以治疗一型糖尿病、严重的二型糖尿病，以及抢救糖尿病的急性并发症，包括糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高渗昏迷等。重组人胰岛素在市面上也有非常多的一些种类，可以满足不同病人、不同病程、不同胰岛功能的一个需求。重

长效胰岛素现阶段用于临床的有以下几种：重组甘精胰岛素、地特胰岛素、德谷胰岛素。这三种胰岛素都是在皮下缓慢释放，作用时间长达24小时，可以每天皮下注射1次，选择每天的固定时间皮下注射。这类胰岛素可稳定控制血糖，并且表现出低血糖的风险小。特别是应用于进食不规律或

长效胰岛素和短效胰岛素的区别，顾名思义就是长效胰岛素的作用时间较长，短效胰岛素的作用时间较短。一般短效胰岛素包括动物胰岛素，人胰岛素和人胰岛素类似物，起效时间１０－３０分钟，作用时间4到6小时。而长效胰岛素，注射后即可起效，但一般八小时达到高峰，24小时才会在

胰岛素它主要分为长效胰岛素，中效胰岛素，短效胰岛素，速效胰岛素以及预混胰岛素。预混胰岛素正常是有30和50两种规格，以30为例，它主要是30%的短效胰岛素和70%的中效胰岛素混合而成。而长效胰岛素，它的作用时间比较长，可以达到24小时的作用时间。而短效胰岛素，在注射后3

胰岛素是用来降低血糖的，胰岛素和血糖之间是拮抗关系，当机体血糖升高的时候，比如餐后，我们的胰岛细胞，主要是b细胞，就会分泌胰岛素，起到降低血糖的作用。当然糖尿病的病人，胰岛表现出问题，就会造成血糖增高，必须皮下注射胰岛素控制血糖。

正常人空腹血浆胰岛素约为5-20mU/L，口服75g无水葡萄糖后，血浆胰岛素在30-60分钟上升至高峰，峰值为基础值的5-10倍，3-4小时后恢复到正常；C肽空腹值在400pmol/L以上，同样在口服葡萄糖后30-60分钟到达高峰，峰值为基础值的5-6倍。糖尿病病人胰岛素、C肽基础值和峰值都会降低

可以经过适当的运动来增强胰岛功能。因为在经过运动以后可以有效的减缓胰岛素的抵抗，并且可以使胰岛素敏感性增强，能有效地改善胰岛功能。如果体重超重可以经过控制体重来改善胰岛功能，此外合理饮食控制血糖，改善代谢表现出异常情况也可以有效的增强胰岛功能。

正常人的空腹胰岛素的正常值是在27.9至83.皮摩尔每升之间，餐后的胰岛素是空腹胰岛素的5至6倍。胰岛素就是一种降低血糖的激素，糖尿病病人就是因为胰岛素的分泌不足或是胰岛素的抵抗而造成血糖的升高。