手抽筋是怎么回事？

　　你好，一般来说怀孕晚期腿抽筋是正常的，这是由于怀孕期间孕妇缺钙导致的。因为宝宝在孕妇腹中的生长发育需要钙质，因此当孕妇的钙含量降低，这时就会导致抽筋的发生，并且在夜间也会表现出抽筋现象。此外抽筋一般也和孕妇的腹腔静脉回流受阻的关系密切。

　　孕妇在孕晚期腿抽筋考虑缺钙的可能性比较大，这主要是由于胎儿逐渐的增大，对于钙元素的需求也逐渐增加。平时在饮食上可以多吃一些含钙高的食物，比如说坚果，鸡蛋，瘦肉和牛奶。必要的时候可以在医生的指导下服用钙片。建议平时要多照射阳光，增强日光照射，有助于促进钙

　　抽筋是一种不由自主不受控制的，而且还是短期持续性的，剧烈的肌肉痉挛会产生疼痛，这种情况主要考虑可能是由于病人剧烈的运动或者是长时间的超负荷活动，或者是由于自身体内里化内环境的改变，造成的肌肉表现出持续性的痉挛，比如说病人缺钙，像病人受风着凉，也有可能会

　　造成早上起床腿抽筋的原因有很多，多见的造成早上起床腿抽筋，原因有以下几种：1、可能是由于前一天运动过度，造成腿部肌肉过于僵硬、痉挛等又没有好好休息，腿部肌肉没能够放松下来，可能会在第二天起床时表现出腿抽筋的症状。2、可能是由于缺钙造成的，钙是人体不可缺少

　　对于患者表现出了早晨腿部抽筋的情况，首先鉴于受凉。因为早晨天气比较凉爽，如果说不注意腿部的保暖，很容易在受凉后表现出腿部的肌肉筋膜表现出痉挛收缩的情况，这种情况很容易造成腿部肌肉的收缩，抽筋的情况。再就是鉴于缺钙，这种情况多是生长发育期的青少年以及老年

　　在怀孕晚期由于孩子长大，孩子以及孕妇需要的营养成分都会增多，有时会造成表现出缺钙的症状，容易造成小腿抽筋，严重时还会造成表现出疼痛。也可以是由于受凉，所穿的衣服太少了，也会造成表现出腿抽筋，特别是在夜晚的时候会比较严重一些。也可以是由于孩子过大，子宫增

　　孕晚期脚抽筋可能有以下几种情况：1、缺微量元素。例如缺钙，孕晚期的时候对钙的需求量加大，仅仅是饮食上的补钙已经无法满足身体所需，可以口服补钙药如醋酸钙。此外，生活中也可以多喝高钙牛奶，多进食含钙量高的食物，比如虾皮、骨头汤等，还可以多晒太阳促进对钙的吸

　　孕妇表现出小腿抽筋，很有可能是由于缺钙所造成的，由于孕妇的体质不同，有些孕妇在表现出腿痉挛时，可能会持续几分钟的时间，也有些孕妇可能会持续几个小时，因此根据孕妇的症状不同，也需要采取不同的对策来进行治疗。首先建议孕妇平时不要过度疲劳，注意休息。此外孕妇

　　孕妇腿抽筋，最多见的原因就是缺钙造成。如果在孕期有口服爱乐维补钙，那么就需要额外的增加其它的办法，最多见的就是喝一些孕妇奶粉或者吃高钙的食物，平常含钙比较高的有牛肉，这些吃了以后不仅可以补钙，而且还会增加蛋白质的吸收。在孕期，特别是晚孕期钙是比较重要的

　　孕妇表现出了腿抽筋的现象最有可能的原因是表现出了缺钙。钙离子是骨骼肌收缩中一个重要的电解质，当表现出低血钙时，神经肌肉的兴奋性会增加，容易造成抽筋，以小腿的抽筋最为多见，孕妇在孕期为了满足胎儿的骨骼生长，除饮食以外需要额外的补充钙质。如果钙剂补充不够，