肝排毒不好怎么调理?

沈达荣 2025-06-21 00:10:01 1

  肝排毒不好的患者可以进行饮食的调理,吃养肝补血、解毒类的食物,比如黑芝麻、黑豆、苦瓜、鸡肝、鸭血、小米、薏米等,还可以吃南瓜、绿豆、阿胶、红枣等食物,能够促进机体的新陈代谢,增强肝脏的解毒功能,帮助体内代谢废物排出体外。患者还要养成良好的生活习惯,避免熬夜,要保持充足的睡眠,必要时还可以在医生的指导下使用多烯磷脂酰胆碱、谷胱甘肽等保肝护肝类的药物进行治疗。

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