6岁小孩补哪种钙片好？

　　骨刺和吃钙片关系不大，骨质增生又叫骨刺，不是因为缺钙导致所导致的。如果身体体内缺失钙剂，那么可以适当地补充钙剂，那么需要纠正的就是骨刺。骨刺临床上又称骨赘，骨赘好发于膝关节、颈椎、腰椎或者是跟骨等等，经常受力的地方。那么骨赘形成和骨的退行性变，慢性损伤

　　老年人骨质疏松补钙，可以选择维生素D碳酸钙片，生产厂家比较多，常用的制剂是钙尔奇D，其1片的含钙含量为600mg，维生素D3的含量是125IU，这是比较好的搭配，适合老年骨质疏松病人服用。一般是每天1-2片，吞服或嚼碎服用都可以达到比较好的补钙效果。骨质疏松补钙只是一种

　　市面上所销售的各种类型的钙制剂，其作用和效果基本类似，如果确定是因为钙质缺乏造成的，经常表现出的脚部抽筋的症状，可以选择服用碳酸钙、醋酸钙、颗粒钙，或者是液体钙各种类型的钙制剂，都可以有效的预防和治疗脚部抽筋的症状。并且除了服用钙片以外，一般还需要服用

　　骨质增生能吃钙片，经过吃钙片可以达到改善骨吸收和骨代谢的平衡，骨质增生能吃的钙片包括葡萄糖酸钙、碳酸钙等等。骨质增生是一种退行性的病理改变，辅助检查主要依据x线检查，可以观察到骨质增生关节间隙变窄。症状较轻，服用非甾体抗炎药物注意休息，防止体力活动便可

　　骨折后的病人适当补钙有利于骨折断端的尽快愈合。补钙的过程中如果一味的单纯补钙，往往吸收相对较差，最好服用钙剂和活性维生素D的复合制剂，更有利于钙的吸收，临床建议使用的钙片有碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等。在补钙的同时还建议病人使用活血化瘀功效的药物治疗，比如

　　服用钙片最好在孕20周之后开始补钙，因为此阶段胎儿骨骼系统生长、发育最为旺盛；最好每日固定时间补钙，以保证血钙浓度稳定；最好和维生素D同时、按比例补充，以提高钙的吸收、利用率。至于一天中，哪个时段补钙最佳，因为钙的吸收主要在小肠，食物运行时间应当在10-20小

　　孕妇在选择钙片的时候只要选用正规厂家、正规品牌、易吸收和消化的孕妇产品就行。除了钙源安全以外，还要注意是否经过权威部门的认证以及生产工艺的标准；此外还要选择含维生素高、含钙高的钙片。

　　正常怀孕的第四个月左右边可以补钙，一般在睡觉前一个小时左右服用钙片可以较好的吸收。此外，在餐后半个小时左右服用钙片也可以很好的吸收。孕期补钙的方式有晒太阳、吃富含钙的食物以及服用钙片等。

　　孕妇在妊娠中期开始可以适当地经过钙尔奇D或者是碳酸钙等来补钙。但是钙片不可以食用的太多，容易造成胎儿颅缝过早闭合，造成难产，甚至造成胎盘早老化。妊娠中期每天需要补钙为1000毫克，晚期需要补充1500毫克。因此，孕妇的膳食应当多挑选含钙丰富的食物，比如牛奶、动

　　十岁孩子常吃的钙片有巧迪钙、钙尔奇、儿童高钙片，特别是水果味的钙片小孩都比较爱吃，价格也适合。补钙同时要补充维生素D，维生素D有促进钙的吸收。十岁孩子正处于骨骼长生加速阶段，如果缺缺，就会表现出关节疼痛、四肢长骨不够长的现象，因此影响身高生长。平时饮食上