这几天脾气变得暴躁易怒怎么办求助？

　　心烦、易怒、失眠、脾气暴躁是抑郁症、焦虑症的表现。评判是否为抑郁症，需进行检查，如抑郁量表测量、交感神经反射检测，评估患者焦虑、抑郁程度。经检查确定为抑郁症，食疗效果亦较好，如大枣以及五谷杂粮，具有调节睡眠的功效。再者可采用运动疗法，因为运动后会产生快

　　失眠、脾气暴躁易怒，首先要考虑是神经衰弱造成的。神经衰弱的患者容易出现失眠、多梦、易怒、情绪焦虑、抑郁等精神心理问题，需要通过药物以及心理治疗进行调理。也有可能是情感性精神障碍，达不到精神病的级别，多数患者发作后不久可以恢复正常，预后良好。但是，也有少

　　脑梗塞患者偏执易怒的原因如下：1、脑梗塞发病后导致患者偏瘫、瘫痪，甚至生活不能自理，需要依赖他人，患者心理压力较大，卒中后发生抑郁的比例高达60%，作为家属需关心、理解患者；2、脑部血流闭塞、神经细胞坏死，造成中枢神经系统的某些神经递质发生改变，如五羟色胺

　　心情烦躁易怒，首先要学会自己控制情绪，保持稳定的情绪，防止情绪激动。可以多到户外走走，放松心情，释放平时在工作、生活、学习当中的压力。中医理论认为，烦躁易怒和肝郁气滞、肝火旺有一定的关系，因此可以在中医师的指导下辨证准确后服用有疏肝解郁、清肝泻火作用的

　　若是长时间的心情烦躁、焦虑、易怒，首先要考虑是否有躯体上的疾病。例如甲亢这个疾病就会造成情绪上的变化，烦躁易怒，易激惹。此外，表现出躯体上的表现，比如进食量增大，但体型消瘦。可以经过实验室检查或者甲状腺显像、甲状腺B超等来观察是否是由于躯体上的疾病而造

　　心情烦躁、焦虑易怒，这本身就是一个情绪性疾病的表现，疲劳过度，受了负面的刺激，或者本身就是一个焦虑症（病人）等等，表现出了这样的情绪的表现。有了这样的情绪表现以后，应当及时的就诊，找到诱发的因素，进行对应的处理。临床上对于心情烦躁、焦虑等等这样的疾病，

　　心情烦躁、焦虑、易怒，主要是要观察持续的时间有多久，是否有重大的生活上的事件发生，造成这样的情绪持续的存在。如果时间比较久，需要经过正规的医疗机构进行诊断和治疗。如果近期表现出这样的症状，可以经过一些生活方式上的改变来调整情绪。比如，当心情烦躁时可以选

　　长时间心情烦躁、焦虑、易怒等情绪容易表现出，建议咨询心理咨询师来缓解这样的一些问题。正常采用的方法有认知疗法、行为疗法、焦点治疗、森田疗法以及精神分析等等各种疗法，根据病人不同的情况会选择不同的治疗方法。此外在平时的生活当中也注意尽量的保持情绪的平稳，

　　抑郁症病人会表现出暴躁易怒的情况，特别是抑郁症病人，当情绪低落，伤心，悲痛欲绝时，可能会表现出一些情绪容易激惹的情况。病人表现为容易激惹暴躁，易怒，一发不可收拾，冲动等表现，严重的病人会觉得自己没有意思，因此说死了是最好的选择，采用自杀自伤的行为，这往

　　女性更年期会变得暴躁易怒，可能是由于激素水平的紊乱，造成情绪表现出波动而造成。也可能是肝肾阴虚，造成阴阳平衡失调而造成的暴躁易怒。有很多女性在更年期就表现为情绪不稳定，主要的原因就是激素水平的紊乱。因此有的时候更年期综合征到底是病还是不是病，确实是一种