根据你所描述的情况考虑是存在脑鸣一般这样可能和睡眠不足精神压力过大或者是某些神经系统病变有关，建议你先放松一下自己紧张的情绪，保证足够的睡眠，观察一周，如果没有缓解的话，可以到神经科就诊。
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治疗脑子放歌的方法？
2025-07-24
想要治疗脑子放歌，可以采用物理治疗，比如：针灸治疗、按摩、高压氧治疗等等。也可以在医生的指导下使用营养神经的药物来治疗，比如：维生素B12等等。此外，可以做一些自己喜欢的事情，将注意力放在其他的地方。平时不要非常烦躁不安，要合理进行放松。饮食上建议吃清淡
