肠胃不舒服首先要明确是什么原因,多见的原因包括胃炎、胃溃疡、食管炎、胃肠炎或者肠炎,如果只有胃肠不舒服,没有恶心、呕吐、腹痛的情况,可以先观察,平时注意饮食清淡,少吃辣椒、油腻或者不容易消化的食物,一般症状即可好转。但如果伴有腹痛、恶心呕吐、反酸的情况,需要去医院行胃肠镜或者腹部超声、CT等检查,明确原因之后在医生的指导下针对性治疗。正常多数的胃部是由于胃酸过多导致的,可服用抑酸药如奥美拉唑,以及其他一些如胃粘膜保护剂硫糖铝、铝碳酸镁片剂等。
小孩太瘦可以经过以下方式来调理肠胃:1、多吃容易消化的食物,少吃难消化的食物。小孩太瘦可能是肠胃不好造成的,如果吃了不易消化的食物,可能会加重肠胃负担;2、多吃健脾益胃的食物。小孩太瘦也可能是因为脾胃不好造成的,可以多吃一些南瓜、黑木耳、小米、娃娃菜、山药、
消化的问题,进行中药调理,主要看实际什么症状,经过中医辨证论治选择,适合的中药调汤剂调理。中医治疗的优势在于针对病因进行治疗。如辨证属脾胃虚弱,多用四君子汤加减,若为脾虚湿渗,多用参苓白术散加减,若为脾胃湿热,多用清中汤加减。
病人肠胃不好期间一般不宜食用香蕉。香蕉属于一种偏寒性的水果,当进入到胃肠道内,可能会刺激胃肠道黏膜而加重病人的临床症状。此外上述食物属于一种粗纤维的食物,不容易消化,有可能会造成病人表现出腹泻表现。病人肠胃不好的情况一般建议清淡饮食,防止着凉。
提高肠胃吸收能力的方法有:1.平时吃东西尽量不要狼吞虎咽,尽量养成细嚼慢咽的好习惯。2.保持食物清淡,温热易消化。3.如果症状比较严重,可在医生的指导下,采用提高胃肠吸收能力的药物治疗,促进营养成分的吸收。日常还需注意营养均衡,尽量不要挑食。
在平时喝牛奶能养胃,但是在胃痛时是不可以喝牛奶的,因为牛奶含有丰富的蛋白质和脂肪,而蛋白质及脂肪需要在消化的过程中将其分解为小分子,以利身体能够吸收营养,牛奶在平时有保护胃部的作用,但是如果胃正在痛或发炎时可就不适合喝了,那不仅无法做好消化吸收还会有拉肚子
食物选择以清淡、少油腻、少刺激性、易消化为主。油腻食物如肥肉、奶油、油煎食物会延缓胃的排空,易增加胀满感。烈酒、辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等对胃黏膜有刺激作用,不提倡吃。同时防止吃过硬、过酸、过辣、过咸、过冷、过热及过分粗糙的食物。如凉拌荤素
调节肠胃时可以多吃一些温和的水果,如苹果、葡萄。多喝一些米粥或者是汤类,这样能帮肠胃减轻一些负担,达到修复肠胃的目的。还能吃一些新鲜的蔬菜,如南瓜、芹菜。不油腻的肉类比如瘦肉、鱼肉、鸡肉等都能够起到调节肠胃的作用。
肠胃功能不好的人要吃容易消化的食物为主,如粥、汤、蛋羹等,可增加新鲜蔬菜、水果及富含膳食纤维食物的摄入量,少食生冷、油腻煎炸、辛辣之品,尽量防止饮酒,减少浓咖啡、浓茶摄入,加强体育锻炼。如果经常表现出腹胀、消化不良要及时就医。
促进胃肠道蠕动,正常用食物或药物。常用促进肠胃蠕动的食物主要是含高纤维的食物、酸奶等。蔬菜中,最有效的有芹菜、菠菜等等,其共同特点是富含纤维素。需要注意的是,多喝水也可以软化大便,促进肠胃蠕动。
肠胃胀气的原因一般是因为存在消化系统疾病,如胃炎、消化性溃疡、肠炎和肠梗阻等,您应及时到医院消化科就诊治疗。在医院的指导下进行治疗。此外,不良的饮食作息也会造成肠胃胀气,如熬夜、缺乏运动锻炼和精神情绪紧张等。