胃不好可以喝酸奶吗？

　　能喝酸奶的，酸奶能够帮助身体的肠胃保持好的工作，能够排除一些有害的物质，不至于长得痘痘越来越多，酸奶是经过发酵制成的，比鲜奶的营养几只还要高，而且能够一直一些细菌的繁殖减少细菌在肠道里面的作用。除此之外，酸奶里面的益生菌还可以有效的缓解一些便秘的情况，

　　荨麻疹能吃酸奶，酸奶可以起到帮助消化，促进吸收的作用，但是也不要喝得太多，这样可能会造成腹泻的发生。1.平时应当多吃一些新鲜的蔬果，补充营养元素。2.多吃一些容易消化吸收的食物。3.进行适当的身体锻炼，增强免疫力。4.多些补充水分。1.不要吃具有刺激性而难消化的

　　酸奶是酸性的，可以美白皮肤，软化角质。但是它也会给皮肤带来很多伤害。1.皮肤感染。酸奶是一种乳制品，含糖量高，容易造成皮肤感染，特别是对有痤疮和过敏的人。2.由于营养过剩，皮肤无法吸收营养，造成脂肪颗粒和闭合性痤疮。

　　血糖高是能喝酸奶的，酸奶的营养价值比牛奶的营养价值要高，经过发酵的酸奶其蛋白质吸收率比牛奶更高。血糖高的人群最好喝自制的酸奶，在制作酸奶的过程中不要加糖或蜂蜜等含糖食物，避免造成血糖升高，不利于血糖的控制。血糖高的人群最好在两餐之间或睡前喝酸奶，喝完酸

　　血糖高的人是能够喝酸奶的，因为酸奶中含有丰富的蛋白质和钙，还可以帮助血糖高的人预防骨质疏松，因此高血糖的人适当喝酸奶是有一定的好处的。但是要注意的是，最好是买无糖的酸奶，购买时留意一下成分表，如果含有白砂糖的话，最好就不要再购买了。除此之外，因为高血糖

　　糖尿病患者是能喝酸奶的，但是市面上的酸奶普遍含有蔗糖，因此建议糖尿患者喝了酸奶以后最好监测一下自己的血糖，如果对餐后血糖影响不大，就可以继续饮用，但是如果血糖升高，建议选择无糖酸奶，无糖酸奶当中不添加蔗糖。

　　糖尿病的病人，在血糖控制良好的前提下，可以适当的补充酸奶，纯牛奶等来补充钙质。但是糖尿病的病人在选择酸奶的时候，一定要注意里面的成分，目前有很多市面上卖的酸奶，里面都加有大量的糖分，这一部分酸奶是不适合病人食用的。如果病人想要喝酸奶的话，可以用纯牛奶以

　　糖尿病的病人，在血糖控制良好的前提下，可以适当的补充酸奶，纯牛奶等来补充钙质。但是糖尿病的病人在选择酸奶的时候，一定要注意里面的成分，目前有很多市面上卖的酸奶，里面都加有大量的糖分，这一部分酸奶是不适合病人食用的。如果病人想要喝酸奶的话，可以用纯牛奶以

　　糖尿病病人肯定是可以喝酸奶的，但要注意一个量的问题，而且它只是作为食物的一种，不能说我自认为糖尿病病人吃酸奶有帮助有好处，就是整天早中晚三餐只是酸奶，不吃别的，没有做到均衡饮食，也是不利的。平时要注意饮食清淡易消化，防止吃太油腻的食物或者生冷饮食，可以

　　有糖尿病的病人是能喝酸奶的，但要尽量选择添加成分少、低脂低糖的原味酸奶。奶制品中富含钙质，可以避免糖尿病病人发生骨质疏松。喝含有的益生菌成分的酸奶可以保持肠道通畅。但喝酸奶一定要掌握好量，要在血糖控制达标的情况下尽量作为加餐在两餐之间喝，而且要减少主食