孕妇补充营养吃什么？

　　孕妇是不能服用马齿笕，马齿苋对于白带异常、子宫出血痢疾有很好的治疗效果。但怀孕期对药物是非常的敏感，稍微使用不当就会对胎儿导致一定的伤害。如果在此期间表现出白带异常需在医生的指导下服用药物，避免对胎儿导致一定的影响。

　　孕妇是可以适当吃些莲子的。由于莲子含有丰富碳水化合物及蛋白质、脂肪和矿物质等，且莲子中含有一定食疗作用，可帮助治疗烦躁及失眠、白带增多等表现，还可治疗慢性腹泻。当然，若孕妇在孕期合并有便秘，那么就不宜食用莲子了。注意局部卫生，保持清淡饮食，防止辛辣刺激

　　甘草片孕妇是禁止使用的，首先是因为甘草片里有阿片类成分，服用时间过久或者药物使用剂量过大后会有一定的成瘾性，甘草片属于中枢性镇咳的药物，虽然止咳效果好，但是副作用相对比较多，不提倡婴幼儿、孕期和哺乳期女性使用，孕期使用中药止咳化痰颗粒。

　　正常情况下，怀孕期间不可以饮用藏红花茶。因为藏红花具有活血化瘀以及刺激子宫兴奋的作用，孕期饮用容易造成流产或者早产。此外，怀孕期间还要减少生冷以及刺激性的食物摄入，避免造成不舒服的表现。

　　大部分孕妇可以喝金银花泡水，一般不会产生负面影响。金银花在中医论述中有清热解毒、疏散风热的作用，可治疗痈肿疔疮、外感风热、温病初起、热毒血痢等，孕妇适当饮用金银花水或可预防风热感冒、上火。此外，金银花含有绿原酸、异绿原酸和木犀草素、肌醇、黄酮类化合物，

　　气血不足的孕妇可以在医生的指导下吃阿胶补血。阿胶属于滋补类中药材，制作原料为驴皮，功效为补血止血和滋阴润肺，可以缓解气血不足引起的头晕、精神不振、身体乏力等症状。但是阿胶黏腻，不容易被消化，脾胃虚弱的孕妇应该谨慎进食，防止增加胃肠道的负担，引起或者加重

　　孕妇在医生指导下是可以服用铝碳酸镁片的。该药物属于抗酸药的一种，可以用于治疗胆酸相关疾病，还可以改善反流性食管炎、消化道炎症、消化道溃疡等和胃酸分泌有关的疾病，孕妇在孕早期由于体内激素水平的变化可能会刺激胃酸分泌增多，如果症状较为严重可以遵医嘱服药。试

　　羊水是否清澈和孕妇的饮食并没有直接的关系，平时注意饮食清淡，多吃富含优质蛋白质、低脂肪的、高维生素的食物，可能会对羊水的质地有一定的影响，比如蛋类、鱼虾、蔬菜水果等。羊水在妊娠不同时期的主要来源也是不同的，孕早期通常是孕妇血清进入羊膜腔形成的透析液，和

　　孕妇出现肚皮疼的症状后可以先卧床休息，同时放松心情避免过于激动，看症状是否缓解，如果明显缓解则不用过于紧张。但如果没有缓解或者伴有异常出血的现象，则建议及时去医院就诊，完善相关的检查，明确病因后进行针对性的治疗。如果是皮肤感染引起的疼痛，可以使用莫匹罗

　　孕妇在怀孕早期可以少吃一点来源干净的牛蛙，来源不明的牛蛙是不能吃的。目前市面上常见的牛蛙通常都是人工养殖的，其中含有的寄生虫和细菌是相对较少的，清理干净煮熟后孕妇也可以少量的食用，但要避免食用过多，防止导致消化道感染。而野生的牛蛙中微生物是非常多的，孕