早孕期间要注意什么？

　　孕期不提倡吃的食物有:易诱发宫缩的食物，如山楂、桂圆、狗肉等;冷饮、含防腐剂的食品，辛辣食品，腌制食品;由于含有利斯特菌素，如色拉、生贝类、生肉、未加热的剩菜等，孕妇感染李斯特菌可经过胎盘传播给胎儿，导致早产、死胎或新生儿脓毒症、脑膜炎等严重后果;不提倡吃

　　在怀孕期间，首先需要进行一个血hcg和孕酮的检查，来了解现阶段怀孕期间的胚胎的活性是否正常范围内，也需要进行超声检查，了解现阶段宫腔内的胚胎发育情况是否良好，正常还会进行一些常规的血尿常规肝肾功能的检查，还有一些传染病的检查，如果在检测的数值指标超过正常

　　怀孕期间能吃菠菜。1、菠菜是含铁量比较高的一种蔬菜，吃菠菜补充铁剂，可以有效预防怀孕期间因铁的利用过多而造成的缺铁性贫血。2、菠菜中还含有丰富的叶酸，叶酸是怀孕期间非常重要的一种营养素，补充叶酸可以减少胎儿神经管畸形的发病率。3、菠菜的膳食纤维素含量比较

　　怀孕期间吃维生素含量比较丰富的食物，对于皮肤都有好处。1、核桃、巴丹木、花生等坚果类食物，可以补充给孕妇维生素e。维生素e有很好的抗衰老和抗氧化作用。2、可以多吃西红柿、胡萝卜、南瓜等食物，有补充维生素a的作用。维生素a对于维持皮肤的健康具有重要的作用。3、

　　怀孕期间不想吃东西，这可能是早孕反应的一种表现，有些人怀孕早期由于激素水平的改变容易表现出恶心想吐，有些人呕吐的很厉害，甚至吃不下东西，或者是一吃东西就马上肚，吐得很厉害，影响了正常的工作和正常的生活，这时候就需要补液治疗，否则有些人会容易表现出电解质

　　做月子期内，孕妇必须留意防寒保暖，尽量不要感冒咳嗽，假如出現发高烧的状况，必须立即到医院门诊开展查验医治，大夫会出具某些哺乳期间能够服食的药品给和医治。另一个，能够用物理降温的方式来退热，例如用乙醇拭擦人体，或是冷敷减温，多喝温开水，推动基础代谢，不必

　　甘蔗中含有大量的膳食纤维，能够有效的预防便秘的情况表现出。除此之外甘蔗当中所含的糖分、氨基酸、蛋白质、钙、磷、铁含量是非常丰富的。适当的食用一些对身体是有一定的好处的，但是应当注意防止大量饮用。由于甘蔗当中所含的糖分比较高，容易造成血糖升高。怀孕期间应

　　怀孕期间可以适当吃一些小龙虾，但不可以食用太辣、太油腻以及不新鲜或者不干净的小龙虾，小龙虾过敏的人也不提倡吃，避免造成身体表现出不适影响胎儿的健康发育，甚至造成先兆流产或早产。小龙虾含有丰富的蛋白质及脂肪酸等营养成分，容易消化且对人体的心脑血管有一定的

　　月子里如果偶尔哭了一小会儿的话，影响不是太大，如果哭的时间较长，容易造成奶水分泌有所减少，也容易造成眼部干涩，眼部疼痛的情况。在月子期间一定要保持好心情，不要给自己太大的心理压力，如果哭后眼睛有疼痛的情况，可以使用毛巾热敷一下，看情况是否能够缓解，月子

　　怀孕的女性喝一口咖啡一般对于身体的影响不会特别大，对于胎儿的发育也不会产生直接的影响，因为在怀孕期间不提倡女性喝咖啡的主要原因，并不是因为咖啡有可能会造成胎儿发育异常，而是因为咖啡中含有一定量的咖啡因，若是过量饮用咖啡，有可能会对女性的子宫产生刺激，有