热敷腰的功效与作用？

　　表现出骨折，24小时内一定要先冷敷，以减轻疼痛和皮下血肿，48小时之后，骨折端相对稳定，皮下淤血逐渐吸收，这个时候可以采取热敷，能够有效的促进血液循环，促进肿胀的消退，减缓疼痛。可以用热水袋，或者是烤灯照射，一日两次，一次30分钟。经过热敷，改善症状，有利于

　　若是骨头方面的疾病，适当的热敷能减轻症状。最初48小时适合冷敷，为免冻伤，可用毛巾包裹冰袋，每小时敷15到20分钟。也有一些人喜欢直接把冰块接触到皮肤上。第二天以后使用热敷，一些人喜欢使用湿热加热垫，应注意防止烫伤，另一些人喜欢用热水瓶或微波凝胶袋以防止加热

　　骨折以后局部的热敷，有时间的限定。一般在骨折发生以后的48小时以后才可以进行热敷。如果过早的热敷会加重的肿胀，这是因为在骨折以后，骨折的局部合并有软组织的损伤，会有毛细血管的破裂渗出。如果过早的热敷会使渗出增加，肿胀加重。骨折的时候热敷方法是用热水袋坚持

　　热敷可以起到活血化瘀、疏通经络、血管扩张、降低浮肿、改善毛细血管过度充盈、疼痛等表现、颈椎病是由于颈椎退行性病变、年龄增大、经常低头、经常一个姿势而造成的会造成疼痛、活动受限、压迫下肢神经和血管，热敷可以缓解症状，但不能起到治疗疾病的作用，颈椎病应保守

　　盐袋热敷可以治疗肩周炎，能增加局部血液循环、活血化瘀、消炎止痛的作用，以及促进肩周炎所产生的代谢物，以及乳酸的消化和吸收。盐袋热敷具有一定效果，但在热敷后注意及时局部保暖，不能出现受凉。此种方法只能起到辅助调理效果，缓解出现的不适症状，还需要根据自己的

　　膝盖有积液能否热敷要看积液的病因。1.骨关节炎、类风湿关节炎等一般是可以热敷的，尤其是膝关节感觉怕风怕冷，遇冷受寒疼痛加重，热敷后疼痛减轻或感觉膝关节舒服，这种情况可以热敷。2.膝关节积液伴随膝关节发热，喜冷怕热，尤其是膝关节红肿，用手摸感觉发热，洗热水澡

　　脚扭到了要先冰敷后热敷，可以在扭伤后48小时内，冰敷患处，有利于收缩局部血管，减少出血，缓解疼痛；还可以在48小时后热敷患处，促进淤血消散。平时注意休息，减少对患处的刺激，防止剧烈运动。

　　对于疾病造成的急性腰痛，或是急性的腰扭伤、腰肌劳损的急性发作等表现是不适合热敷的。此时热敷很有可能会造成症状加重，如腰部的肿胀、疼痛增加。当过了急性期，一般是48小时以后，是可以进行适当的热敷。对于长时间的慢性腰肌劳损，适当的热敷也是有帮助的。

　　在24小时之内进行冷敷。脚扭伤之后可以在24小时之内进行冷敷，能够达到消肿的目的，并且可以服用一些活血化瘀的药物，在肿胀比较严重的时候，可以选择一些药酒进行揉搓按摩，不过按摩的时候要注意掌握好正确的时间，基本上在45分钟左右是最为合适的。在恢复的期间要注意不

　　儿童有近视的话，可以热敷眼睛，并不会加重近视度数，但是对于缓解近视度数进展也是没有作用的。热敷主要是改善眼部的微循环，治疗眼部的感染性疾病，例如结膜炎，麦粒肿等，控制近视度数增长还是要注意合理用眼，少看手机电视，电脑，不要长期看书。