蹲下膝盖痛怎么回事？

　　蹲下起来后有痛感是髌骨软骨的问题。休息，热敷观察今天看看，如果不见好转，磁共振检查明确诊断。膝盖疼，蹲下起来后有痛感，建议先热敷，休息。观察一天，假如不见好转，可以去医院磁共振检查明确诊断。

　　这种情况有可能是缺钙造成的，也有可能是膝盖劳损或者是有炎症的问题，建议立即去市级以上三甲医院进行检查治疗，平时能吃一些含钙高的食物，比如虾皮，骨头汤等，还要多注意膝盖的保暖，防止受凉，不要长期的久站或者久坐，要多注意休息，防止劳累过度。

　　蹲下的时候膝盖会表现出响声的症状，有可能是由于生理性弹响声而造成的，也有可能是由于膝盖劳损而造成的症状，可以到医院做个核磁共振检查，明确诊断。若是由于生理性弹响造成的是属于正常的现象，可以不用处理。若是由于膝盖劳损而造成的，可以服用改善供血类的药物进行

　　首先蹲下起来如果表现出头晕，多数考虑可能是因为贫血造成的头部眩晕，这种很多都是因为本身身体素质比较差，加上平时有一些偏食的习惯，因此时间一久，就会表现出贫血的现象，而且贫血病人每次只要蹲的时间稍长一点起来的时候，就会表现出一些头部眩晕的症状。也有可能是

　　蹲下时膝盖疼痛，多见原因是髌股关节病和膝关节半月板后角损伤。第一、髌股关节病是髌股关节软骨面过度磨损，造成膝关节屈伸活动时疼痛。正常发生在上下楼及蹲起动作时，疼痛部位在膝关节前方，走平路时可无疼痛症状。第二、半月板后角损伤是膝关节屈曲旋转动作造成的，下

　　注意清淡饮食，饮食规律，防止刺激性辛辣食物，生冷食物，油炸食品等，防止熬夜，烟酒等，多饮水，多运动，可以每天一瓶含益生菌的酸奶调节肠道菌群，平时可以服用通便药物，如乳果糖等，还可以联用微生态制剂，如美常安等，最好做个肠镜检查排除一下肠道其他问题。

　　蹲下再来站起来头晕，多是由一时性的大脑供血不足造成的。蹲下来时，身体的重心向下移动，血液在身体下垂的部位积聚。站起来时，身体的重心向上移动，但血液没有时间供给头部，表现出短暂的大脑供血不足，造成头晕。因此平时的动作要慢一些，这种情况不需要口服药物。平时

　　这是体位性低血压的表现，你蹲的时候血液主要聚集于下部，突然起身，头部供血不足，会表现出脑供血不足的表现。意见建议：1，你可以病史检测一下血压的值，看看平时是不是就低血压。2，要是可能的话，可以在医院做一个血常规和心电图。3，以后再由蹲着起身时，记得先把屁

　　这种情况主要是大脑缺氧的导致的，主要因为站起来时，下肢血管充血，脑供血血量不足，最多见的病因就是贫血和低血压。意见建议：若是年轻男性的话，低血压的可能性大一些，可能是由于夏天出汗多，喝水少导致的，夏天要多补充水分，并适当补盐，有利于避免低血压。坐下或蹲

　　蹲下去站起来头晕眼黑是由于在蹲下到站起来这个过程当中，血容量会重新分布，在快速地直立位的时候没有足够的血容量供应大脑的血供，这样就会造成大脑短暂的缺血的状态，因此会造成头昏、眼花、发黑，甚至短暂的意识丧失而造成跌倒、摔伤这样不良的后果。