眼睛上火怎么办吃什么？

　　牙龈肿了跟上火是有一定的关系的，而过度熬夜或食用辛辣刺激的食物会造成表现出上火，表现出上火后，就会造成牙龈红肿、牙龈疼痛、牙体酸痛等一系列口腔疾病。除此之外，牙龈肿也可能是由于其他疾病所造成的。当表现出牙龈肿时，应当及时用药物来进行消肿，避免使牙龈肿表

　　上火造成牙齿肿痛，首先应根据病因进行降火治疗。建议：在日常生活中，首先应多喝水，多吃一些含维生素C高的水果蔬菜。在牙龈肿痛时，可使用维生素C片进行局部贴敷，疼痛严重时，也可口服止痛类药物缓解。

　　上火不会造成口臭的，口臭的形成原因主要是由于饮食不节，或过多地食用辛辣食品，以及劳倦过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃肠功能减弱，使食物在肠内得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出体外，愈积愈多，形成毒素进入肠壁血液，因此伤害脏腑引发各种疾病。而

　　口腔上火、牙龈起泡可以经过中药或者中成药治疗；常用的中药有石膏、知母、黄连、黄芩、升麻、白芷、金银花等；也可以服用一些中成药治疗，例如牛黄解毒片、黄连上清丸等。饮食上忌食辛辣刺激性、肥腻的食物；多吃一些下火的东西，例如黄瓜、苦菜、苦瓜、苹果、葡萄、芹菜

　　口腔溃疡的发病原因有很多种，不一定是由上火造成的。多见的病因有以下几种：第一，口腔里有伤口，若伤口感染或反复创伤就会行成溃疡；第二，缺乏锌、维生素C、维生素b12等也会造成口腔溃疡；其他系统疾病也会造成口腔溃疡，如系统性红斑狼疮、溃疡性结肠炎、胃、十二指肠

　　一上火就口腔溃疡多考虑是因为上火导致的，也和身体缺乏维生素有关系，也和细胞免疫功能降低；腹胀、腹泻或便秘等消化系统疾病；内分泌变化；精神紧张、睡眠状况不佳等精神因素，表现出这样的情况可以口服维生素b6来进行治疗。

　　在哺乳期间，如果表现出了牙龈上火的情况，还是需要根据上火的严重程度来选择治疗的方式。如果只是轻微的牙龈上火，还是可以多喝水，吃一些清热泻火的食物来辅助进行治疗，可以有效地改善症状。如果现阶段牙龈上火，口舌生疮的症状比较严重，还是需要及时的使用一些泻火的

　　上火流鼻血能吃杨桃、雪梨、柚子、荸荠、西瓜、甘蔗等水果，这水果都有清热祛火的作用。还能吃绿豆、莲子、海带、苦瓜、黄瓜等清热降火的食物。流鼻血后要及时用手指捏住鼻翼两侧，捏5分钟左右可以帮助止血。还可以使用冰块或者冷毛巾对鼻子进行冷敷，能够收缩鼻腔内的毛

　　不提倡宝宝喝牛奶，为了补充营养，先让宝宝喝奶粉，如果奶粉上火，可以换成羊奶粉让宝宝喝。吃奶粉上火也可以将奶粉兑稀一些，或者是平时注意让孩子多喝水，适当的喝一些果汁。6个月的孩子，也可以适当的给孩子吃一些辅食，吃一些米粉，面条，稀粥之类的食物。家长注意也

　　无论是一个月的宝宝上火，或者是两个月的宝宝上火，常常是因为宝妈妈上火造成的。因为孩子经过吃奶，容易把母亲的火气传给孩子。因此宝宝妈妈要多喝水，多吃青菜绿豆，不可以食用辣椒，不可以食用羊肉火锅啦。若是感染因素造成的，就要抗菌消炎治疗。若是风热感冒造成的，