顺产如何做好月子？

产妇生产后的坐月子时间是因人而异的，绝大部分病人正常需要30天至42天之间，如果想要身体恢复到最佳状态，应该以42天为最佳的时间，不然有可能会导致身体状况恢复不好，甚至留下一些月子病。女性病人在坐月子期间应该注意保暖，尤其要防止小腹受凉，不然会对产后恢复导致一定

顺产坐月子一般是可以洗澡的，在洗澡的时候要注意室内的温度，如果温度比较低，可以提前把浴霸打开，在清洗的过程中也要注意水温的情况，家人也可以帮助产妇清洗，在清洗以后要及时用毛巾擦干身上水分。在坐月子的时候，除了要注意个人卫生以外，在饮食方面要吃一些有利于身体

顺产的产妇如果身体恢复较好，在产后两周左右就可以适当出门。但是要根据身体情况来定，如果身体恢复较差，还是需要在家休养，不适宜出门。在出门散步的时候一定要做好保暖措施，防止着凉。多注意调整好心态，保持一个轻松愉快的心情。

不论顺产还是剖腹产，坐月子一般都要一个月以上，因为产后子宫的恢复就需要42天，月子期间要多注意休息，劳逸结合，补充足够的营养，让身体取得最好的恢复。顺产一般恢复的比较快，可以在后期适当的做做运动体操，更加利于身体体型的恢复，要在产后42天去医院进行体检复查，确

正常情况下，顺产生宝宝的产妇在坐月子的第一个星期应当要多吃一些富含维生素的食物，比如香蕉，苹果等。因为适当的补充一些维生素可以有效地增强产妇的身体抵抗力，因此预防产妇在坐月子的过程中表现出感冒生病的现象。如果产妇是母乳喂养宝宝的话，那么产妇可以适当的多喝一

剖腹产和顺产坐月子的区别在于剖腹产的产妇没有顺产的产妇身体恢复的快，顺产后会阴伤口大概4~5天左右就愈合了，剖腹产的伤口愈合大概要半个月左右。无论是剖腹产还是顺产的产妇坐月子期间，都禁止性生活，由于子宫还没有恢复，产后恶露没有干净，身体抵抗力低下，容易造成宫

剖腹产及顺产的产妇坐月子期间的主要区别有如下几点：1、顺产后的产妇产后于8小时左右就能下床进行适当的活动，相比之下，剖腹产的产妇就得要等到24小时拔下导尿管后再考虑下床适当的活动；2、在饮食上，顺产的产妇在产后可适当进食易消化的食物，也可适量饮水，而剖腹产的产

幼稚子宫在治疗上之后不建议进行顺产，因为幼稚子宫很容易出现宫缩乏力，或者是子宫收缩功能紊乱的情况，有可能会导致出现大出血，对孕妇以及胎儿都会造成生命危险，最好还是采取剖腹产手术比较安全。幼稚子宫主要是由于青春期或者是胚胎期子宫发育不良所引起的症状，对于幼稚

女性经阴道顺产有可能会表现出阴道壁的松弛现象为什么呢？因为支持我们阴道的结构那么它有三层结构，上层结构主要是主韧带，宫底韧带复合体，来支撑我们的阴道。水平面的第二层就是肛提肌等肌肉以及筋膜来支撑，我们的阴道远端的支持结构是括约肌还有会阴体。我们在怀孕的时候

一般来讲顺产阴道撕裂缝合以后，大约一周左右就能恢复。但由于每个人体质有所差异，同时阴道对缝线的吸收溶解性也有区别，因此要因人而异。而且由于阴道撕裂的严重程度不同，因此恢复时间也有一定差异。对于轻度的阴道裂伤，一般3到5天左右就可以恢复正常，而对于重度的阴道裂