脾不好的人应该怎么调理？

第一，可以选择中性或者温和的弱碱性具有保湿作用的洁面产品，清洗面部多余的油脂；洁面后再使用控油保湿的凝露、啫喱类的护肤产品进行保湿修复。第二，每周使用两至三次补水面膜。第三，饮食上尽量清淡，忌吃油炸食品以及高热量食品，尽量不要吃高糖高脂食物，可以多食用富含

女人出现月经量减少原因比较多，最常见的有内分泌失调，也就是没有正常排卵，体内的激素水平比较低，子宫内膜比较薄，所以来月经时就会出现月经量减少。另外如果是做人工流产或者是刮宫以后，造成子宫内膜损伤或者是宫腔粘连，在来月经时，月经量也会明显减少。所以出现月经量

儿童舌苔厚白应该是发生了消化不良，有不思饮食、吃饭减少的情况。因为舌苔它形成的原因就是食物残渣细菌还有口腔的分泌物共同形成。当吞咽减少、进食减少的情况下，舌苔就会变得厚。所以小孩儿如果吃饭减少了腹部比较胀、吞咽的也少，要及时的喂帮助消化的药，增加食欲以后会

月经量少颜色发黑，是需要查明原因以后才能够治疗。如果是由内分泌失调没有正常的排卵，子宫内膜比较薄，出现月经量少，颜色发黑，需要调经促排卵治疗。如果是人工流产或者是刮宫后，出现的月经量少，有可能就是子宫内膜损伤或者是宫腔黏连引起。需要做宫腔镜检查，如果有黏连

卵巢功能下降大都见于更年期的女性，这时候的女性需要多吃一些豆制品，因为豆制品里面含有植物雌激素，主要有豆浆和豆腐等等。另外，女性在这个时候一定要注意营养，锻炼身体，因为这种时候的女性容易导致体内缺钙。所以在补钙的同时，要注意多补充维生素D，多晒太阳，这样才

月经量少黑，首先要查明是生理性的原因，还是病理性的原因，然后进行调理。对于生理性的原因，常见的原因有，女性身体比较虚弱、熬夜、过度减肥，以及不良的生活习惯等。这些可以导致月经量少而黑，这种生理性月经量少的原因，可以多注意休息，改善生活习惯，可以服用补血益气

清宫后的注意事项还是有很多的，比如不要吃生冷刺激辛辣的食物，还有就是要多休息，避免过度劳累，避免过早同房，以免引发感染。可以多吃一些补血有营养的食物，保证自己充分的休息，注意个人卫生情况，勤换内裤。一定要定期到正规医院复查，由专业医生来指导患者该怎样调理。

首先要去寻找引起患者心动过缓的原因，如果是由于器质性的心脏病造成的，要去根据原发病来进行治疗，在临床上可以选择中成药，补血补气提高心率。有的人就是单纯的心跳稍慢，就不需要应用到药物进行治疗，要注意休息，不要过度劳累，熬夜，可以适当的参加有氧运动来增加心脏的

子宫内膜薄月经量少首先需要了解什么原因引起的子宫内膜薄，需要做一下宫腔镜检查了解一下有无子宫黏连；如果有宫腔粘连，需要通过手术来分离粘连，然后术后放置节育环预防再次黏连。术后需要口服雌激素来促进子宫内膜的生长。术后还需要定期复查宫腔镜，了解治疗的效果。

低压低于60，首先患者要注意不要服用可以影响血压的药物，也可以适当的吃能提升血压的食物，比如坚果，优质蛋白类的食物，鸡蛋，鱼，虾，也可以适当的吃中药来提升血压。平时要尽量避免能够使血压降低的食物，比如芹菜，洋葱，木耳。同时还要适当地进行体育锻炼，也有助于血压