孕妇吃什么补铁快效果好？

高血糖的孕妇最好不要吃菠萝，多是由于菠萝里面含有一定的糖分，血糖高的孕妇吃后会导致血糖升高，这样就会对孕妇自身以及胎儿的生长发育导致一定的影响。血糖不高的孕妇也不可以食用太多的菠萝，吃的菠萝太多也会对血糖导致影响。1、怀孕期间，最好不要吃太甜、太咸的食物，

刚剖腹产的孕妇可以在排气以后吃小米粥，大米粥，适当的蔬菜类，还能够喝些温热的红糖水，对身体是有好处的，在剖腹产慢慢恢复以后，也可以适当的吃一些肉类的食物，如豆腐鲫鱼汤，牛肉，鸡肉等。在吃东西的时候要养成好的习惯，可以经过少吃多餐的方式，防止表现出暴饮暴食的

反复流产的妇女应在怀孕前查明流产原因，如果卵巢功能不好，应进行调理；如果环境不好，我们也必须改善环境；如果精子和卵子不好，就应当进行调理。如果怀孕后有炎症，注意用药，如头孢菌素或青霉素，其他药物应遵循医生的建议。患者应当均衡饮食，多吃蔬菜和水果。

吸入二手烟，除了对孕妇自身导致危害外，还会影响胎儿的健康。首先，二手烟含有4000多种化合物，其中许多已被证明和癌症有关。此外，还有一些有毒物质，如一氧化碳和尼古丁。它们会减少对胎儿的供氧。此外，尼古丁会减少对胎儿的营养供应，限制胎儿的发育。

孕妇蛋白质粉一般是能吃的，蛋白质粉中含有丰富的蛋白质，能够补充人体所需要的氮元素，也能够为人体提供所消耗的部分能量，孕期由于不仅需要满足自身的蛋白质需求，也需要满足胎儿的蛋白质需求，因此对于蛋白质的需求量也会增加，但也需要控制用量。在孕期并不提倡孕妇长期的

女性如果怀孕期间咳嗽比较严重，是可以使用川贝枇杷露的，因为它本身就是中药川贝，以及枇杷中提取的一种止咳的物质，这个对于咳嗽的治疗效果也比较明显，但是如果目前咳嗽不是特别的剧烈，能不用药的情况下还是最好不要用药，多喝点水，自己煮一点冰糖雪梨，更健康。

怀孕初期，一般没有什么明显的症状。但随着怀孕时间的增加，孕妇体内的激素水平也会发生变化，这个时候就会表现出妊娠反应，多见的妊娠反应有：恶心、呕吐、食欲下降、浑身没劲、嗜睡、乳房胀痛等。怀孕后每个人体内的激素水平增长的快慢不一样，所表现出症状的早晚也存在一定

若是孕妇的话是不宜食用毛鸡蛋的。因为毛蛋里面含有蛋白质，维生素，矿物质等，这些会在孵化的时候被胚胎利用掉，因此毛鸡蛋没有特别多的营养成分。此外由于毛鸡蛋在孵化的时候，可能会带有一些细菌，如果孕妇吃了的话很容易患上一些疾病，比较容易表现出一些肠胃不适的情况，

孕妇能吃虫草花煲汤，但要注意适量，虫草花可以用来补充营养，也有一定的药用价值。一般虫草花里面富含蛋白质以及多种维生素和矿物质，营养价值比较高，可以补充营养，有利于提高孕妇自身的抵抗能力，也有助于避免缺钙造成腿抽筋的现象。虫草花也具有强身补虚的功效，可以提高

孕妇补充DHA，对孕妇自身来说可以预防早产，减少产后抑郁症的发作；对胎儿来说可以促进大脑和视网膜的发育，因此DHA是对人体来说非常重要的一种不饱和脂肪酸。DHA俗称脑黄金，是维持神经系统细胞的主要成分之一，还是大脑和视网膜的重要构成成分。足量的DHA对胎儿的大脑和视力