钙含量高的食物？

　　猪肝、奶油、芒果、柑橘、菠菜、生菜、芹菜、枇杷、白菜、花椰菜、胡萝卜、红薯、荷兰豆、紫甘蓝、鸡蛋黄、羊肝、玉米、西红柿、奶酪、木瓜、莴苣、哈密瓜、鸡肝、杏子、虾仁、西蓝花、油麦菜、大豆等食物中都富含维生素A。女性补充维生素A时也需要吃些猪瘦肉、鹌鹑蛋、鱼

　　正常成年男子体内脂肪含量占体重10%~20%，女子大约在15%~25%。体脂率可以反映出人体内脂肪含量的多少，一般建议将体脂率保持在正常范围内最佳，如果体脂率超过正常，多是因为肥胖造成。肥胖会导致人体出现内分泌系统疾病概率升高，如果体脂率低于正常值则会造成人体器官功

　　鸡肉蛋白质含量非常高，可以在一定程度上提高自身免疫能力，喜欢健身的人群经常吃一些鸡肉可以有效预防肌肉衰减症；其次鸡肉中还富含大量的铁元素，对缺铁性贫血有一定的治疗和预防作用；鸡肉还富含大量人体所需的微量元素，比如钙、磷、铁等；对调节机体的阴阳平衡有一定

　　猪肉皮中蛋白质含量较高，其中的脂肪含量并不是很高，只有猪肉的一半。猪肉皮中富含大量的胶原蛋白，合理食用可以起到减皱美容、延缓衰老的作用。建议日常注意饮食合理性，加强营养摄入，多吃清淡易消化的食物。虽然猪肉皮营养价值很高，但是不宜摄入过多，否则容易引起肥

　　人体胆固醇含量应该在0至5.2mmol/L之间，或在0至200mg/dl之间。如果患者的胆固醇偏高，建议患者立即调整饮食，避免食用猪肾、鸭肝、肥肉、猪皮、腊肠、鹌鹑蛋、咸鸭蛋、猪脑等高胆固醇食物，可以适量食用玉米、黑芝麻、芹菜、黄瓜、西红柿、燕麦、西蓝花、火龙果等低胆固

　　病情分析：你好，根据你目前的情况，乙肝病毒载量不高，传染性很小，有检查肝功能和乙肝五项吗？指导意见：只要肝功能正常无需治疗，注意休息，避免劳累熬夜和感冒喝酒，定期复查肝功能、乙肝两对半、乙肝病毒和肝脏B超等，如有异常及时就医。

艾滋病的主要传播途径是性传播、血液传播和母婴传播。艾滋病感染者的血液、精液、阴道分泌物、胸水、腹水，脑积液中，含有大量的艾滋病毒。唾液、泪液、乳汁中也含有一定量的艾滋病毒。因此如果是破损的伤口，直接接触到含有艾滋病毒的唾液，也是有可能引起艾滋病毒传染。因此

贫血的患者会显示平均血红蛋白含量偏低的情况，检查的时候发现了平均血红蛋白含量低，要去看铁蛋白是不是有降低。如果是铁蛋白也有降低，可以确诊是缺铁性的贫血，通常给予铁剂补充以后，大多数是能够恢复正常的。还有要看是什么原因导致的缺铁，然后对症治疗，否则这种贫血的

　　不同人群的脂肪含量标准都是不同的。男性人群的正常脂肪含量应占人体总重量的百分之十到百分之二十之间，通常属于正常的范围。女性人群的正常脂肪含量应占人体总重量的百分之十七到百分之三十之间，女性的脂肪含量是比男性要高的。以上是针对普通人的体脂率，如果是男性运

　　人体正常钾含量在3.5毫摩尔每升到5.5毫摩尔每升。钾元素主要参与身体糖分、蛋白质和能量的代谢，钾可以维持细胞内外渗透压和酸碱平衡。钾还有维持神经肌肉兴奋性和心肌功能的作用。人体缺钾的时候可能会出现肌肉衰弱、心脏停跳、心跳不规律、恶心呕吐、腹胀、腹泻、低血压