失眠是指尽管有合适的睡眠机会和睡眠环境依然对睡眠的时间或质量感到不满意，并且影响日间社会功能的一种主观体验。主要症状表现为：入睡困难，即入睡超过30分钟，仍未能入睡；睡眠时维持障碍，整夜觉醒次数大于等于两次；早醒或睡眠质量下降和总睡眠时间减少，通常少于6.5个小时；同时伴有日间的功能障碍。根据病情可分为短期失眠，即病程小于三个月，和慢性失眠即病程大于等于三个月。短期失眠往往有明确的诱发因素，比如陌生的环境、疼痛、心血管等各种系统的疾病，还有皮肤瘙痒等，这些症状均可以影响睡眠。连续好几天出现了失眠，这种短期的睡眠障碍，首先要寻找原因，比如有没有焦虑或者应激状态。有出现应激状态，可以经过调理，去除诱因，如果经过调理，仍没有办法解决，可以短时间内口服安眠药还处理。
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2025-06-21
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婴儿好几天不大便怎么办？
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三岁宝宝吐了好几次怎么办？
2025-06-21
三岁宝宝吐了好几次，这种情况下首先要暂时的禁食水，不要再给喝水吃东西。孩子表现出了频繁的呕吐，是因为胃粘膜有急性的炎症充血，因此人体保护性的进行胃排空反射。这时最好的办法就是不吃任何东西。同时可以给予腹部轻轻的按揉，或者是热敷，可以使用双手热敷，也可以
一天流好几次鼻血是怎么回事？
2025-06-21
不断流鼻血，考虑是鼻腔粘膜破裂出血，需要先到医院做电子鼻内镜检查，找出出出血点，鼻腔粘膜出血部位一般有2个：1鼻中隔前端利特尔区出血，这是动脉丛内出血，量较大，是由于鼻腔干燥，反复抠鼻子，血压高导致的，成人多见。二、鼻腔后端吴氏静脉丛破裂，多见于老年人，
连续拉稀好几天？
2025-06-21
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连续好几天拉稀是怎么回事？
2025-06-21
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