老年人失眠的原因及治疗？

　　老年人骨质增生，建议减少膝关节的负重和过度的大幅度运动，可以延缓病变的进程。膝关节有病变时，可用拄拐，以减轻关节的负担。也可以进行理疗和适当的锻炼，来保持关节的活动范围。疼痛明显，可以口服非甾体类消炎镇痛药。

　　老年人表现出了缺钙，建议还是经过检查确定是否有骨质疏松，对于这种现象就要采取相应的检查，经过骨密度检查可以确定缺钙的程度。缺钙以后需要注意适当的补钙，可以经过多吃海鲜的方式进行补钙，也可以经过服用含有维生素d的补钙药物进行治疗，同时注意观察是否有其他缺

　　老年人脚肿的治疗方法有：1可以经过使用药物泡脚的方式来进行治疗。2.可以经过局部按摩的方式来进行缓解。3.可以经过理疗针灸的方式来进行治疗。老年人脚肿的原因有很多，可能是由于糖尿病，也可能是表现出了心脑血管疾病，一定要查明病因，对症治疗。

　　老年人膝盖疼的，要及时去医院查找原因，对症治疗。若是风湿造成的，注意局部保暖，配合理疗，多休息。若是痛风造成的，要服用消炎止痛的药物，注意不要吃海鲜类的食品，不要喝酒。若是膝盖劳损造成的，要注意休息，局部热敷，促进血液循环，防止剧烈活动。

　　老人的小腿肿胀要根据病人的具体情况来决定。若是小腿的一侧肿胀，要看有没有外伤史，有没有疼痛，如果有的话应挂骨科。如果无外伤史，那要看有无其他疾病，如果以前有动静脉栓塞，挂血管外科。若是有肾脏疾病，挂肾内科。若是患有糖尿病，可能并发糖尿病肾病，挂内分泌科

　　老年人患有动脉粥样硬化，造成血管变窄，供血不足，血循环不畅的情况比较普遍。老人在进入睡眠状态时，腿部血流减慢，代谢产物不能及时被血液带走，聚集在腿部肌肉中并达到一定浓度时，造成肌肉受刺激产生收缩，因而发生腿抽筋现象。

　　老年人股骨头折要及时到正规的医院经过手术的方法或者是石膏固定的方法来进行治疗。主要是根据老年人的体质来选择合理治疗方案，多数人手术的复位也能达到比较好的治疗效果。如果手术复位效果不是特别好，是需要采取手术治疗。老年人体质明显下降，要防止过多的活动。

　　老年人补钙常用有两种方法，一种是食物补充法，例如，多吃含钙丰富的食物。多见的有虾米，鲜牛奶，芝麻酱等，同时要多晒太阳。另一种是药物补充法。在每年入冬开春，两个季节，系统补充钙剂和鱼肝油两周左右。临床观察，钙尔奇d这个药物吸收效果较好。

　　造成这种情况的原因主要有以下几个:1、老人随着年龄的增长，骨骼肌肉功能退化，走路会有腿部无力发软的情况；2、腰椎的疾病，比如颈腰椎间盘突出，椎管狭窄等压迫神经会表现出下肢疲软无力；3、有下肢静脉曲张的老人因血液淤积于下肢静脉也会表现出这种症状；4、还要注意

　　老年人很容易出现骨质疏松的现象，由于年龄逐渐的增大体内钙元素逐渐的流失，导致骨量逐渐减少很容易出现骨质疏松的现象。骨密度检测当T值＜-2.5的时候，说明患者已经有严重的骨质疏松，需要及时进行治疗。当老年人患有骨质疏松的时候可以多服钙片，多吃富含钙的食物，同