失眠看什么科？

　　月经期间失眠，主要考虑内分泌失调后造成的，这时体内激素水平波动比较大，因此更容易造成失眠。而且在月经期间，容易造成大量的血液流出体外，这时候容易造成气血不足，因此更容易造成失眠。这种情况下激素水平的波动很容易造成心烦、焦虑、抑郁等情况，因此就有可能会降

　　来例假前会失眠是和体内的激素水平有重要的关系，是由于来例假前体内的雌性激激素急剧下降导致的。体内激素的变化就有可能导致大脑的功能的变化，导致失眠等神经紊乱的症状。还有可能是由于女性平时生活上有压力或者是睡眠质量不好，月经期间加重原来的病情。具体还要看实

　　某些女性在来月经的前一天会出现失眠症状，属于正常生理现象。因为女性在快来月经的前几天开始，身体内雌激素和孕激素分泌量就会大量减少，容易引起女性出现一些植物神经功能紊乱症状，比如出现情绪不稳定、脾气暴躁，易怒和焦虑、失眠等现象，一般在月经来潮后，症状会很

　　女性来月经期间伴随失眠的现象，多考虑是体内激素变化，精神紧张、压力大以及情绪烦躁不安等因素造成，也有可能是因为伴随痛经，疼痛造成的失眠，而且白天睡眠时间过长，也会造成晚上表现出睡不着觉失眠的情况。病人睡前可以适当地温牛奶入睡，或者用热水泡泡脚，促进全身

　　孕晚期的时候由于胎儿生长的速度比较快，而且胎儿的肢体都已经发育的比较成型，因此孩子的胎动也会比较明显，孕妇由于对生产和，孩子出生后的事宜感到茫然，会产生不同程度的焦虑，因此就会有失眠的情况表现出，这种情况可以尝试给自己做一些心理疏导，在每天睡觉之前可以

　　一睡觉就出现心慌、心跳加速和失眠的症状，可能是内分泌失调引起的，也不排除高血压病以及心肌缺血导致，需要检查血常规，血压，血糖，心电图，心肌酶，内分泌功能等相关项目明确病因，只有找到病因后治疗效果才好。如果是过度劳累或者工作压力太大引起的，可以通过饮食和

　　失眠临床上较常见。导致失眠的原因也有很多，大部分是由于情绪因素导致的。如精神紧张、焦虑、抑郁、压力过大、神经衰弱等。另外一些躯体疾病，比如心脑血管疾病、胃肠道疾病等，也是导致失眠的常见病因。退黑素是哺乳动物和人类的松果体产生的一种安胺类刺激素。研究发现

　　失眠多梦怎么办？出现失眠多梦，应从以下几个方面注意调节：（1）对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。（2）对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠

　　失眠怎么办？睡不着觉，怎么处理？首先，失眠是提示睡眠的质量变差，例如入睡困难，或者觉醒困难、睡眠的时间缩短、睡眠的质量差，包括夜间醒来超过两次以上，而且不能入睡，还有入睡困难条形等，以及日间的精神状态下降，这些都提示睡眠的质量或者睡眠的节律出现紊乱。要

　　上火失眠，要多吃水果蔬菜和富含纤维素的食物，并注意要改善睡眠环境，有利于减轻大脑的兴奋状态，可以口服谷维素片，维生素B1安神补脑液，甜梦胶囊等进行调理。入睡困难的患者也可以服用地西泮。另外要养成良好的休息习惯，避免劳累，熬夜，需要注意缓解自己的压力，保持