怎样治白头发？

　　正常随着年龄增长，都是会长白头发的，就是因为我们毛发当中的黑色素在逐渐减少，因此造成了头发变白，这是一种正常的生理现象，我们是不用太过担心的。还有就是遗传原因也会造成白发。还有就是因为如果病人长时间时间的压力大，整个人过于紧绷，休息不好，经常熬夜，也会

　　造成白发的原因是多方面的，一、白头发跟先天性因素也有关系，也就是遗传因素，如果父母有白头发，那么孩子表现出白头发的几率就会比较高。二、白头发是由于头发营养缺失造成的。三、白头发的表现出和精神因素有关，如果长期精神紧张，工作压力大或是抑郁，都容易造成头发

　　青少年白头发的原因：1.精神经常高度紧张，容易长白头发。2.长时间营养不足，也有可能造成头发变白。3.长时间从事脑力活动，缺乏锻炼。如果症状比较轻，可经过饮食的方法调理，适当吃鸡肉、瘦牛肉、鱼肉等食物，也可吃有助于养血补肾的食品，比如何首乌和枸杞子。

　　青少年表现出白头发，首先可能是先天性少白头，这种情况一般有家族遗传史，头发比周围人白得早，除了少白头，没有其他不适。其次，如果有营养不良，比如缺乏维生素、蛋白质以及某些微量元素的情况，青少年可以表现出长白头发。此外，如果青少年过度疲劳或者精神高度紧张，

　　黑豆在豆类食物中营养价值是很高的一种，醋泡黑豆有治白头发的作用，可以将200克黑豆用清水洗净，侵泡一小时后晾干，然后放在锅内炒，但是不要炒太久，炒到豆皮儿破裂为主，千万不能炒糊。放凉之后，把黑豆放进干净的瓶子里，然后加入醋。一定要多加，因为黑豆会吸收很多

　　白头发的治疗，若是先天性白发基本不能治疗。若是后天性的白发，随着年龄的增加中老年人逐渐表现出白发，是正常的生理现象可以不用治疗。若是年轻人的白发可能和学习、工作紧张、忧虑、焦虑、长时间熬夜失眠等因素有关，可以适当放松，减小压力，正规睡眠合理作息。此外若

　　白头发很难变回黑发，但是可以经过保养来延缓白发的进展，避免白发越来越严重。首先可以在平时多食用黑芝麻、核桃等坚果类食物，其次可以用含有何首乌成分的或者有滋养头发作用的洗发水洗头，并且科学使用护发素，起到滋养头发的作用。

　　白发是头发颜色的改变。头发的颜色和毛囊中色素含量有关。毛囊中的黑色素含量多，头发就发黑；黑色素含量少，颜色就变浅。正常情况下，老年人随着年龄的增大，毛囊中色素逐渐减少，头发逐渐变白。这属于正常的生理现象。年轻人如果头发有白发，就叫少白头。少白头的原因有

　　白头发的原因有很多，可以是因为缺乏铜、铁等微量元素及某些维生素有关。还可以因内分泌紊乱、生活不规律、经常熬夜晚睡、遗传因素、精神心理压力大、用脑劳累过度、年龄、营养不良等造成，往往是多种内外因素共同造成，而不是单一因为缺乏什么而造成白头发。还有些可能是

　　首先要搞清楚白头发什么原因造成的。如是先天性遗传造成的白头发，那么唯一能变黑的方法就是染发。可选择一些植物的染发剂，伤害性相对来说要小一些，但不提倡长时间染发。还有是后天性因素造成的白发，比如过度劳累、营养不良、还有维生素缺乏所造成白发。