不想吃饭没胃口怎么办？

　　在怀孕期间没有胃口的话，能吃一些健胃消食片，或者是吃一些比较酸的食物进行治疗，或者是多喝一些酸奶，因为酸奶有促进肠道消化吸收的作用，此外，就算是没有胃口也是要多吃一些东西的，因为这个时候，吃东西不是为了自己，是为了肚子里的宝宝。

　　女性在怀孕前期没有胃口和激素水平的变化有关，属于比较正常的现象。针对这种没有胃口的情况可以选择少食多餐，因为一定要注意营养的补充，不可以不吃东西。此外可以多吃一些水果蔬菜，能够促进食欲。

　　反酸主要是因为胃酸分泌过多所造成的一种症状，患者可能是患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性食管炎等消化道疾病，需要经过胃镜检测来对疾病的诊断提供依据。胃部疾病有可能是因饮食因素、环境因素、药物因素等所造成，也有可能和幽门螺旋杆菌的感染有关。

　　胃口不好主要经过药物以及饮食来进行调理，应入院遵医嘱服用促消化药物进行治疗，多吃一些自己喜欢的食物，还可以多吃绿色蔬菜，比如青菜、小白菜、西兰花以及芹菜等食物，其可以缓解胃口不适的症状。

　　导致胃痛的原因有很多种，大致可分为胃病和心脏病两大类。胃的疾病主要见于胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌、胃穿孔等，除胃痛外，可伴随恶心、呕吐、反酸、腹胀、嗳气等表现，胃镜检查可帮助诊断。胃部靠近心脏，因此很多心脏病会被误诊为胃病，如心衰、心肌缺血、心肌

　　胃口不舒服的病人，如果表现出胃胀、胃酸、胃痛等表现，有可能是胃动力不足，患了某种胃部疾病造成的，可以在医生指导下服用保护胃黏膜，改善胃动力，消食健胃的药物进行治疗。饮食上不要吃的太饱；也不能吃辛辣、生冷的食物，避免刺激到胃，能吃一些清淡有营养的食物。

　　胃口不好怀疑是慢性肠胃炎的可能性较大，还有可能是肠道菌群紊乱、长时间饮食不规律造成的；从中医的角度来看，存在脾胃虚弱的可能性；当机体精神压力过大或者感冒、发烧也会造成胃口下降。对于胃口不好的人群需要改变饮食结构，以易消化的食物为主，如小米粥、青菜粥。若

　　表现出胃口不好，会造成恶心、呕吐、食欲不振、厌食这些现象，正常情况下是有胃炎或者是胃溃疡、十二指肠溃疡这一类的疾病会引发这些现象。或者是有脾胃不和也会容易造成胃口不好的表现。表现出这些症状以后需要做胃镜的检查，结合临床的症状，才能够准确的判断具体是哪种

　　食欲不佳首先要吃一些容易消化的食物，如喝点小米粥，小米粥比较养胃，可以煮麻山药，麻山药具有健脾养胃的作用，能喝牛奶，牛奶具有保护胃粘膜的作用，吃了发面类的，如馒头；忌食不好消化的面食，如面包子、馄饨、包子等；忌食辛辣油腻食物，适量吃，最好吃瘦肉，忌甜腻

　　正常情况下如果表现出全身没有力气，没有胃口，精神也差的症状，考虑可能是由于病人平时营养不良造成的，有可能是病人长时间熬夜，休息不足造成的神经衰弱，因此造成的症状。不要担心，建议病人平时要多补充营养，规律睡眠和饮食，多补充维生素，多吃新鲜水果蔬菜，有必要