脱发严重的原因是什么?

谢艳飞 2025-06-28 12:18:09 2

  脱发严重最常见的原因是失眠。失眠来自于压力大、心情不愉快等。如果一天睡觉时间达不到7小时,时间可以累计,如晚上睡了5个小时,中午睡2个小时,加起来达到7个小时也可以。如果连续1-2个月睡觉少于7个小时,会出现脱发,当睡觉情况纠正好,一个月后脱发会明显减少,这是生活中最常见、最重要的因素。其次是快速减重,如果在短时间内迅速降低体重,除运动外有强制的减肥,吃饭很少,这时也会出现脱发,甚至有斑秃出现,女性可伴有月经不调等。可以去医院用中药调理。减肥的人主张一边减肥一边吃中药。中药可以用黄芪、当归等补益气血类药物,这样可以纠正快速减肥引起的气血不足。总之,失眠、快速减肥以及营养偏颇都会引起脱发。

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