孕妇左侧睡的正确姿势?

周晓燕 2025-06-21 10:16:01 1

  孕期尤其是孕中晚期,一般建议左侧卧位。左侧卧位没有具体的姿势要求,只要没有压迫到胎儿即可。孕中晚期胎儿增大,不提倡平卧位。平卧位胎儿会压迫女性下腔静脉,造成静脉回流减少,进而造成心输出量减少,造成胎盘血供减少,常常会引发宫缩。而且长期胎盘血供减少,对胎儿的生长发育不利。因此孕中晚期不提倡平卧位,一般要采取侧卧位,尤其是左侧卧位更好。因为孕期子宫有轻度右旋,左侧卧位可以改善这种右旋,当然右侧卧位也可以。

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