来月经能吃黑豆吗？

　　促排卵吃黑豆47颗，是因为47颗黑豆大约是10g，每天吃10g黑豆基本上能满足人体的需求。黑豆当中含有异黄酮，和脑女性雌激素相似，能调节雌激素不足或者过剩。同时黑豆还能促进黄体功能，促进排卵，平时可以用来熬豆浆，熬粥或是打成粉末冲水喝都可以。在月经结束以后每天服

　　子宫肌瘤病人不可以食用黑豆，因为黑豆里面含有雌性激素比较高，子宫肌瘤属于是一种良性瘤，又叫做雌性激素依赖性肿瘤。因为在生育期的时候，子宫肌瘤增长的速度比较快，绝经以后由于雌性激素分泌减少，子宫肌瘤就会逐渐的缩小或者萎缩，因此这种情况考虑是和雌性激素有关

　　黑芝麻黑豆核桃粉具有滋阴补肾、补气益血、益智乌发等功效，含有较多的微量元素以及矿物质，食用后可以增强机体的抵抗能力，还可以促进神经系统发育。还可以促进胃肠蠕动，预防或者缓解便秘，对失眠、烦躁、脱发等表现也有一定缓解作用。黑芝麻黑豆核桃粉含有的大豆异黄醇

　　黑豆、黑米、黑芝麻一起吃，可以排出体内多余的湿气，具有一定的清湿热、滋阴补肾的功效。此外，还可以补充身体所需的蛋白质、碳水化合物以及微量元素，对头发、黑发、养肝也具有一定的调理作用。黑豆、黑米、黑芝麻中都含有一定的花青素，可以减缓人体的衰老速度，同时也

　　1.补肾壮阳功效：黑豆茸含有丰富的多肽以及卵磷脂成分，具有滋补肾脏的作用，可用于治疗因肾虚造成的脱发、少白头、腰膝酸软、少气懒言、阳痿、早泄、遗精、滑精、宫寒不孕等表现。2.强身健体功效：黑豆茸不仅具有补肾作用。还可增强机体免疫力以及抵抗力，预防疾病，延缓

　　生地、熟地、黑豆一起煮的功效。首先可以起到补血的功效，可以经过补血改善身体的状况。还可以起到清热降火的效果。如果经常性的失眠都可以起到一定的缓解作用。还能预防癌症的发生，适当的食用能增强个人的免疫功能。还具有清热解毒的效果。可以起到生津止渴的效果。

　　黑豆黑芝麻豆浆具有补充微量元素、补中益气、滋阴润肺、促进机体新陈代谢、降低血清胆固醇、改善胃肠道功能、促进营养元素消化吸收、改善发质、提高免疫力、美容养颜、延缓衰老等功效，对于消化不良、便秘、腹部饱胀、肾气不足等表现可以起到一定缓解功效。但女性在喝黑豆

　　高血压的病人能吃醋泡黑豆的，但是没有明显降压效果。吃黑豆有补肾的作用，黑豆的形状就像人的肾脏有补肾的效果。黑豆含钙量，含蛋白质的量都是比较高的。吃黑豆不要过度，因为吃的多了容易造成消化不良，肚子胀气放屁多等等表现。适当的吃黑豆对整体健康都是有益处的，可

　　女性备孕期间吃一些黑豆是有利于怀孕的，黑豆内含有异黄酮成分，是天然的雌激素，有利于促进女性排卵，便于受孕。除此以外黑豆内还含有多种维生素、优质植物蛋白等营养成分。而什么时候吃黑豆并没有确切的规定，什么时候吃都可以的。

　　糖尿病病人能吃黑豆，黑豆主要提供的是植物蛋白，糖尿病病人每日膳食总热量中有蛋白，提供的热量应当占到10~15%，其中1/3是植物蛋白，2/3为优质动物蛋白。如果糖尿病的病人表现出了肾小球滤过率的下降，或者是显性蛋白尿，就不提倡再吃豆制品，因此黑豆也就不可以食用了。