日常生活中我们经常能够发现，久坐或久蹲突然站起来，眼前一片黑眩晕，最典型的就眼睛就突然一下黑蒙。这个时候我们称为，短暂性脑缺血状态，跟体位有关的，尤其是早晨起床的时候突然一站立，这些都是人体在蹲坐状态下，大多数的血液都积攒于腹部和下肢，而导致相对的脑部血流减少，导致脑供血暂时性的不足，表现为眩晕，眩晕的基本上看什么都转不敢睁眼，同时也伴随一些恶心、呕吐，若想防止这些情况发生，那么我们蹲坐起立的时候就要减缓速度。此外我们建议睡眠醒来的时候，一定先躺那么两三分钟，然后侧身在缓慢的起床，起床的时候尽量在床边坐那么一分钟，然后再慢慢站立，这样防止了头晕的症状。总而言之，一旦这个症状长时间的持续，那么一定要到医院找神经内科来进行诊治。坐久了站起来头晕目眩是因为大多数血液积攒于腹部和下肢，大脑短暂性缺血导致。蹲坐起立时减缓速度，可以防止此类情况。如果这个症状长时间持续存在，一定要到医院神经内科诊治。
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