如何克服紧张性手抖？

　　紧张性头痛的药物治疗分为两部分：1.止痛治疗分两类药物，一种是解热镇痛药，比如阿司匹林，此类药物长时间使用有一定的副作用，另一种是松解肌肉药物，比如巴录酚、乙哌立松；2.预防性的治疗药物，可使用抗抑郁药物，比如氟西泮类药物。

　　紧张性头痛是日常生活中最多见的一种头痛，病人表现的特点是头部疼痛呈全头部或者某一部位的胀痛或者钝痛，同时伴随紧箍感或者束带感，病人会由于过度疲劳、压力大或者睡眠不佳而造成发作，一天中可以反复发作或者1周内反复发作，持续时间会不定，有时会持续数小时甚至数

　　紧张性头痛是一种原发性头痛疾病，是一种神经血管性头痛，确切的病因尚不明确，青壮年多发，病人主要表现为双侧头顶部，额颞部，后脑勺部，胀痛，酸痛，钝痛，可以表现出一阵一阵加重，也可能会表现出要爆炸一样的感觉，严重时可以伴随恶心，一般不会伴随呕吐的症状，多数

　　紧张性头痛是生活中的多见病症，如不是非常严重的症状，较轻微可以不采取药物治疗，使其慢慢治愈。但要注意规律作息，保持良好习惯以及清淡饮食。当表现出头痛现象时，可以采取以下几种方法缓解：一、对疼痛的部位进行按摩、按揉，同时对太阳穴进行轻微按揉，应尽可能防止

　　服用非甾体类消炎止痛药物第1种治疗方法，可以给病人服用非甾体类消炎止痛药物，比如可以服用对乙酰氨基酚、布洛芬等相关药物，使用这些药物可以减少炎症介质的产生，对于缓解紧张型头痛有一定的帮助作用，但是不要长时间服用，一定要注意胃肠道的不良反应。第2种治疗方法

　　紧张性头痛属于神经内科，该病是神经内科一种多见病、多发病，是一种原发性头痛疾病，是一种神经血管性头痛。确切的病因现阶段尚不明确，可能和病人精神紧张、压力大有关，一般多发生于20岁的青壮年。病人主要表现为双侧头顶部、额颞部或者是表现出于后脑勺部胀痛、酸痛、

　　紧张性头痛主要多见于青年、中年，儿童也可以患病，以女性较为多见，病情较轻的时候仅仅表现为头胀、头部沉重的感觉，随着头痛的加重表现为整个头部或者部位不定，表现为钝痛、紧箍感的痛，没有波动性，因为偏头痛可以表现为有波动性头痛。头痛可以位于头顶、两颞部、额部

　　紧张性头痛以往也称为肌收缩性头痛，是双侧枕部或全头部紧缩性或压迫性头痛，是最多见的慢性头痛。临床上，典型病例多在20岁左右发病，发病高峰在40到49岁，两性均可患病、女性较为多见。头痛部位不定，可为双侧、单侧、全头部、颈项部、双侧枕部、双侧颞部等，正常呈持续

　　紧张性的头痛缓解的方法，包括药物治疗和非药物治疗。一、药物治要包括非甾体类的抗炎药物，如双氯芬酸钠、尼美舒利、布洛芬等。二、非药物治疗。首先是保持乐观的情绪，如果有明显的心理压力，建议和亲属朋友进行宣泄。其次养成良好的生活习惯，早睡早起、起居有常、防止

　　紧张性头痛，主要是对症止痛治疗，临床上常用的药物包括非甾体抗炎药和解热镇痛药。非甾体抗炎药临床上常用的有布洛芬、吲哚美辛、萘普生、对乙酰氨基酚，解热镇痛药临床上常用的药阿司匹林和对乙酰氨基酚等等，也可以应用一些镇静药物，比如地西泮和劳拉西泮也可能会改善