骨龄12岁还能长多少?

曹玺 2025-06-19 16:31:40 1

  正常情况下,青春发育期的时间在12岁至18岁之间,现阶段12岁处于青春发育期是可以长高的,但具体长高多少,现阶段不好说。建议放松心情,不要过于担心和焦虑,要保持卫生清洁,注意劳逸结合;加强营养,荤素搭配,不要偏食和挑食;多进行弹跳运动,增加营养;保持心情放松,增强运动、劳逸结合,有利于骨骼的发育,有利于增强体质;建议运动和饮食相结合,这样有利于身体的发育和长高。

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