腰肌劳损怎样治疗好？

　　腰肌劳损是临床最多见的造成腰痛的原因之一，它主要是因为腰部肌肉受到慢性损伤以后，所引致的一种腰痛症状，又称慢性腰椎软组织损伤。其原因主要见于两种情况，一是急性腰部扭伤后未得到正规的有效的治疗，以至于病情迁延慢慢发展为慢性病变。二是因为属于慢性劳损性腰椎

　　发生腰肌劳损的疾病以后不提倡病人长期地贴膏药，长期地贴膏药，可能造成表现出过敏，甚至是造成皮肤的溃烂等一些情况，一般建议就是贴膏药，24小时以后就要及时的更换。如果表现出了皮肤发红或者是皮肤发热以及表现出瘙痒的症状，病人就需要立刻停止使用膏药。发生了腰肌

　　腰肌劳损是不严重的，它主要是腰部的肌肉痉挛以及表现出了松弛度减弱和肌细胞水肿、肌间隙炎性水肿的情况。因此说腰部肌肉劳损是不严重的，完全可以经过后期治疗以及加强腰部肌肉力量锻炼以后完全的恢复。但是腰部肌肉劳损容易反复的发作，在发作期间会有明显的腰部发皱僵

　　治疗腰肌劳损的药物主要有：1、消炎止痛药，如尼美舒利、布洛芬，缓解局部炎症，减轻炎性水肿，减轻疼痛感。2、盐酸乙哌立松片，是肌肉松弛剂，能够让紧张的肌肉变得放松，有助于改善劳损的情况。3、活血化瘀，消肿止痛的中成药，如活血止痛胶囊、大七厘胶囊，增加血循环

　　腰肌劳损要注意休息，避免劳累，寒凉等刺激，平卧硬板床，可以经常进行局部的理疗，烤电等物理治疗，还可外敷活血化瘀的药物，促进康复。佩戴腰围稳固腰椎，确保舒适和避免再度损伤等等。疼痛剧烈时可以口服止疼药物进行辅助治疗。

　　患有腰肌劳损的病人，是不太建议做仰卧起坐的，在做仰卧起坐的时候，虽然主要的锻炼的目标肌群是腹部肌肉，但是当仰卧起坐的整个动作进行过程中，尤其是在动作的中段和中后段，对于腰部的压力是相对较大的，腰椎受力和腰部肌群的受力也是相对较为明显的。很多人都会在做仰

　　对腰肌劳损的病人局部积极的进行热敷是有用的，热敷的主要目的是为了促进局部的血液循环，促进体内肌酸肌酶快速的吸收，因此有效地缓解病人腰肌劳损造成的临床症状，效果还是非常不错的。因此说，腰肌劳损的病人局部积极的进行热敷是有用的。此外，需要以休息为主，防止久

　　腰肌劳损发生以后病人可以选择消炎镇痛的药物，或者是选择活血化瘀类的药物来进行辅助的治疗就可以了。多见的药物主要有尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、腰痛宁胶囊、仙灵骨葆胶囊、金天格胶囊等一类的药物。病人除了选择口服的药物以外，也可以配合着外用的药物

　　腰肌劳损这种疾病是完全可以根治的。有些病人往往会以为此类疾病非常难以根治，这是由于此类疾病本身的病理特点所导致的。本身这种疾病就是由于过度的使用腰部而导致的一些疲劳性的损伤，这类的疲劳性的损伤，恢复起来往往非常的慢，而且在恢复之后，如果病人没有防止相关

　　腰肌劳损正常会表现为腰部两侧肌肉的地方，会表现出酸痛症状为主。而腰椎间盘突出的病人，主要还是表现为腰的中间会有疼痛，局部叩击会疼痛加重，当压迫到脊髓神经和马尾神经的时候，病人会表现出一侧或者是双侧下肢感觉麻木、无力、胀痛，甚至会表现出大小便异常的情况。