男人多少岁性功能开始减退？

熬夜是会引发性功能障碍，因为经常熬夜会使肾脏变得空虚，肾虚则会造成身体的很多问题。当人的生理状态变得较差时，则会造成性欲下降，精子数量和成活率也会下降，因此引发性功能障碍。熬夜不仅会影响性功能，还会影响个人的精神状态，熬夜后人体表现出易怒、烦躁、焦虑、抑郁

造成男性性功能减退的原因较多，可以分为以下几种：第一，血管性因素，阴茎的勃起，是靠血流压力实现勃起，所以和血管内皮是直接相关的，如果有造成血管内皮损伤的疾病，则有可能造成性功能减退，如糖尿病；此外，随着年龄的老化，对血管也会造成一定的影响，造成性功能减退；

喝枸杞有助于改善性功能。枸杞主要的作用是滋补肝肾、益精明目，如果患者因肾阴虚出现遗精、早泄等症状，则适当的喝枸杞，可以改善不适症状。但是对于其他因素引起的性功能低下，比如性冷淡、糖尿病、甲状腺功能异常、术后并发症等，则喝枸杞没有任何治疗效果。因此，当患者出

女性吃枸杞后可以间接的提高性功能，吃枸杞没有直接治疗性功能障碍的功效。枸杞能够起到滋阴补肾、增强免疫力、强身健体的作用，当女性的自身素质提高，在性功能方面也可能会提高，有些女性的性功能下降可能是心理性因素、妇科炎症、体内雌激素水平下降等原因造成的，针对病因

一般情况下吃枸杞子是可以提高性功能的。枸杞子是属于一种中草药，如果病人只是靠吃枸杞子来改善性功能，就需要长期的坚持食用，才能够达到提高性功能的效果。如果病人表现出了性功能的障碍，一般是建议病人在医生的指导下使用一些对应的药物来进行治疗，再配合吃枸杞子的方法

长时间打胰岛素对性功能没有影响。因为胰岛素本来就是人体中的一种激素，胰岛素分泌的不足造成了血糖的升高。如果是有胰岛素分泌缺陷或胰岛素偏少的人群是能够长时间进行注射胰岛素的，对性功能没有任何影响。糖尿病分为四个类型，其中的一型糖尿病是因为过度缺乏胰岛素，因此

男性经常做俯卧撑运动，对健康男性性功能是非常有帮助，也可以增强胯部肌肉，增强腰部力量对于提高男性性能力，是非常有效的一种锻炼方式。当然提高男性性能力的锻炼方式比较多，但俯卧撑是比较有效的，一个也可以多做一些仰卧起坐引体向上的。身体强壮了那么性功能也自然会强

提高性功能的锻炼有很多，主要包括全身锻炼和局部锻炼，而全身锻炼指的是跑步、跳绳、游泳、举重、下蹲等，经过锻炼肌肉的方式提高性功能，而局部锻炼是缩肛运动、盆底肌训练等，能够促进局部的血液循环。

糖尿病对性功能有很大影响，但这是一个渐进的过程。男性糖尿病病人的症状会逐渐加重，首先性欲会降低，射精有阴茎勃起症状，这是由于糖尿病病人外周血管循环阻塞导致的。随着病程的发展，阳痿就会表现出。

糖尿病造成的性功能下降一般是可以治好的，但是也需要根据性功能下降的严重程度决定，一般在患上糖尿病后会影响到前列腺功能，而且也会影响到性功能，首先需要配合医生采用降血糖的药物，将血糖控制在正常的范围之内，同时可适当进行运动锻炼，增强体质。