预防中暑的妙招？

　　中暑头晕的话，一定要立即休息，监测血压和体温，也要立即脱离高温的作业环境，迅速转移到一个阴凉通风舒适的环境下进行休息，要立即平躺，然后解开衣服的扣子或者脱去衣服，这样能够帮助散热降温。此外也要多喝温开水或者和藿香正气水或者淡盐水以及苏打水都可以来帮助缓

　　儿童中暑的症状在早期可能会表现出大汗、头晕、无力、眼花、恶心、心慌、气短等，也可能会表现出注意力不集中，定向力障碍随着病情的加重，还可能会表现出面色苍白呕吐，皮肤湿冷重度的话也会表现出烦躁不安或者精神萎靡甚至昏迷等那么治疗方面首先就是要去除高温的环境，

　　当在夏季受高温环境影响，稍不注意便可造成中暑症状，尤其一些儿童本身抵抗力不足，很容易造成中暑表现出一些高热、惊厥及其它并发症状。而明确是中暑后造成高热，这时可及时置于低温环境下，解开衣领以起到加快散热；同时可采取冰敷，可将毛巾用冷水浸湿后冷敷额头、颈部

　　中暑的症状中一般是不会表现出拉肚子的，中暑的主要症状主要是表现出口干，口渴，想喝水，然后尿少，出汗比较明显，头昏，头痛，腹胀难受，有时还会表现出有疲乏无力，恶心，呕吐等等表现，一旦表现出有中暑的症状，就要赶紧到阴凉的地方给予脱掉衣服以及脱掉自己紧身的衣

　　中暑正常影响体温调节中枢或者是中枢神经系统，这两方面的症状为主，很少影响消化系统而表现出拉肚子的症状，但是如果中暑之后表现出拉肚子，有可能是因为中暑的时候，突然间免疫力下降而造成体内的菌群失调，尤其是胃肠道的菌群失调，而表现出拉肚子，也有可能是因为免疫

　　孕妇中暑以后，建议先到阴凉或者是凉爽的地方休息，可以平卧，也可以坐着，最好不要挪动，如果衣服过紧，可以松开衣扣透气，必要时可以输液治疗，一定要好好休息。孕妇中暑以后建议最好做胎监或者B超检查，了解一下胎儿在宫内的情况，是否一样表现出缺氧。因为孕妇身体相

　　一般情况孕妇是中暑的高危人群，因为在怀孕的过程中孕妇相对而言运动比较少，而且孕妇都容易穿一些比较厚重的衣服，在一个密闭的空间待的时间相对久一点，这个时候如果外界的体温过高或者吃高热量食物，就有可能造成轻度中暑的发生。但是孕妇中暑临床上一般都是轻到中度的

　　夏天，在高温、高湿的环境里，孩子突然表现出头晕、发烧、呕吐、腹泻，甚至还有头痛、神志恍惚不清等表现，要考虑孩子有中暑。孩子中暑，该怎么处理？1、将孩子赶紧放到阴凉通风的地方，把衣服解开，让孩子自然散热。2、也可以在孩子的额头上搭冷毛巾，在四肢擦点温水。3

　　孩子表现出中暑发烧的时候，首先需要让孩子赶快脱离炎热的环境，给孩子多喝淡盐水，补充孩子体内因为流汗流失的水分和电解质，避免发生水分和电解质的平衡紊乱，就非常危险了。这个时候往往需要移入阴凉的环境中，进行治疗是比较好的，可以采用物理降温的方式，建议用温热

　　首先，要迅速离开高温高热的环境，去通风凉爽的地方，能够促进体表散热，减轻症状。其次，多喝温开水，有条件可以用口服淡盐水，能够补充体内丢失的盐分，维持体内电解质的平衡。也能喝清凉的消暑饮料，比如西瓜汁，绿豆汤等。此外，如果表现出发热、头痛厉害，能吃对乙酰