左腰部酸痛是怎么原因呢？

　　月经期间可以按摩腰部，但是动作一定要舒缓，可以缓解月经期造成的腹部以及腰部不舒服的表现。部分女性可能会在月经期间表现出腰部胀痛等不舒服的表现，经过按摩就可以缓解症状，还可以促进血液循环，缓解肌肉紧张以及缓解疲劳等不适。但是月经期间需要注意保持局部的清洁

　　腰部脊椎管狭窄症怎么治疗：脊椎管狭窄症主要指腰椎管狭窄症，依据椎管狭窄类型、病人自身情况，选择合理的治疗方案，以取得较好的治疗效果。如软性狭窄，可采用椎间盘摘除或减轻椎间盘的水肿，口服药物、针灸、药浴、理疗、熏蒸的方法治疗，经过上述治疗大多数可明显好转

　　对于脊椎疼痛的病人，首先要注意保暖，防止受凉，避免受凉后造成脊椎部位肌肉和韧带痉挛，造成脊椎疼痛加重。正常要限制脊椎过度活动，特别是弯腰活动尽量防止，并且坐着时需要多加注意坐姿，防止加重脊柱负担，使得脊椎疼痛明显。可以用非甾体抗炎药，缓解病人脊椎疼痛，

　　腰部滑囊炎的治疗包括以下几个方面：1、口服药物的治疗，如果滑囊炎造成了疼痛，可以口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布，还可以口服中成药物，比如滑膜炎片来治疗，这样对于滑囊炎的炎症消除以及积液的吸收都有很好的作用；2、物理治疗，可以用微波理疗、远红外

　　首先调动和腰肌有协同作用的肌肉进行劳动，让干起活来，肌肉都得到了休息。第二条肌肉既然是过度劳损所造成的炎症或者损伤，那么就要改变姿势，不要让这条肌肉过于的劳损，比如在生活中改变一些动作，或者弯着腰抬东西的时候会造成腰肌劳损，不妨就蹲下让大腿的肌肉来代替

　　腰部脊柱中间表现出疼痛症状，最多见有腰椎间盘突出和第三腰椎横突综合征、棘间韧带炎、棘上韧带炎等疾病。腰椎间盘突出造成的腰痛，在疼痛同时还伴有着下肢麻木、无力等表现，治疗上主要以卧床休息为主，口服非甾体消炎镇痛药物控制疼痛，严重的腰椎间盘突出还可以行手术

　　腰部脊柱疼痛不舒服，考虑是腰椎疾病。如腰椎结核、肿瘤、腰椎外伤、骨折、腰椎严重骨质疏松、腰椎滑脱等表现。需及时到医院找医生面诊，医生结合查体初步做出分析，可常规完善腰椎x线片检查。如果腰椎滑脱不严重，可佩戴腰围，较为严重滑脱，并有神经症状，一般需考虑手

　　后腰部脊柱表现出疼痛的情况在临床上比较多见，可能是日常生活中长期低头以及弯腰、腰背负重物以及腰部受到风寒刺激，均会引发后背部位肌肉表现出劳损，而引发表现出疼痛的情况。可以口服非甾体类的止痛药药物，以及选择针灸、热疗、按摩等来进行辅助治疗，一般1周左右疼

　　在患者表现出腰部骨折以后，怎么治疗主要是看骨折断端损伤的程度和有没有引发腰椎管内脊髓损伤的情况。而如果说腰椎骨折以后，骨折断端没有表现出明显的压缩，也就是椎体高度压缩，没有超过三分之一，并且骨折断端没有明显的移位，造成椎管内脊髓或者是神经根损伤的情况，

　　当表现出了腰椎骨折的表现症状时，若是比较轻微的腰椎骨折，经过及时有效的治疗，病人同时进行卧床休息，大约需要2-3个月的时间就能够恢复。但若是比较严重的腰椎骨折，需要进行手术治疗，大约需要一年多的时间才能够恢复，同时病人还需要配合进行功能性的锻炼，来促进病